본서는 금강법기사에서 가르치는 실천 수행의 실제를 담고 있다. 불교수행자라면 반드시 알고 절대적으로 의존하고 따라야 할, 니까야와 아함의 제 경전에서 부처님께서 친설하신, 필수적인 실천 수행 법문도 담고 있다. 누구든 수행하여 깨달은 이, 즉 부처가 되는 실제 실천 방법과 단계, 그리고 그 과정을 밝힌 책이다.

제 1 장 석가모니 부처님과 불교 ?1. 불교란 무엇인가?
2. 석가모니 부처님
3. 출가와 수행
제 2 장 불교수행의 목적과 단계 ?1. 불교수행의 목적
2. 불교수행의 단계
제 3 장 첫 단계 실천 수행 ?1. 계정혜 수행과 정순실 ?1-1. 계행 ? 정순실
1-2. 정행 ? 대념처경
1-3. 정행 ? 정순실
1-4. 혜행 ? 정순실
2. 금강법기사의 첫 단계 수행
2-1. 중생심과 여래심
2-2. 무기심과 관법수행
2-3. 번뇌심과 일념법수행
2-4. 관념 수행과 삼매의 구족
2-5. 관념수행 기법과 실제
2-6. 상기과 육계신호
2-7. 수행자호흡
3. 수행요령 법문모음
3-1. 법문 요약 정리
3-2. 상당 법문 1
3-2. 상당 법문 2
3-2. 상당 법문 3
3-2. 상당 법문 4
3-2. 상당 법문 5
제 4 장 둘째 단계 실천 수행 ?1. 주체와 산냐
2. 주체의 발굴 증득
제 5 장 마지막 단계 실천 수행
제 6 장 법기 대아라한 스님의 구도기 (求道記) ?1. 지산스님을 만나다
2. 구하스님을 만나다
3. 윤태정 처사님을 만나다
4. 잠자는 자세
5. 고암 스님을 만나다
6. 경봉 스님을 만나다
7. 향곡 스님을 만나다
9. 해산 스님을 만나다
8. 성철 스님을 만나다