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<'창조와실행' 혁신연구소> 저 | 세계와나

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근육운동과 면역조절로 건강한 100세

<장태호> 저

저자는 이 책에서 지금까지의 의학적으로 알려진 과학을 토대로 일반인들을 위해 근육운동과 면역조절에 대해 체계적으로 설명했고 지금까지 구체화되지 않은 이론들을 구체화하여 서술하였다.
환경의 변화와 오염이 우리생명에 위험을 주고 있기에 이런 요소들을 가능한 제거해야 하지만 만약 피할 수 없다면 차라리 그것들을 소화하는 새로운 세포들의 변이를 만들어 다음 세대로 유전시키는 운반자가 되는 것이 생리학적인 인간생명의 목적일 것이라고 말한다.

이 책에는 여든이 넘은 나이에도 건강을 유지하고 있는 저자가 평생토록 직접 실천해 얻은 살아있는 근육운동 프로그램과 단식 프로그램이 실려있다.

만약 저자의 제안대로 실행한다면 젊음의 샘터인 항산화 효소를 20%까지 마련할 수 있고, 장(腸)의 2kg나 되는 미생물을 건강하게 키워 면역력을 50% 향상시킬 수 있을 것이다. 그리하여 모든 병들을 예방하고 치료하며 나아가서는 난치병까지도 치료하는 건강한 100세 시대를 맞이하게 될 것이다.
한국사상사

<고영섭> 저

한국사상사, 하나를 향한 그리움의 지형도

만주 대륙과 한반도와 일본 열도(관서지역)는 우리가 대대로 자리를 잡아온 생활의 근거지였다. 신석기시대 이래 만리장성 바깥의 동북아시아를 기반으로 홍산(紅山)문명을 일구어온 우리 동이(東夷)의 선조들은 만주와 이 땅과 열도에 터를 잡으며 독자적인 문화를 일구어왔다. 이들은 이곳에서 어떤 삶을 영위하며 살아왔을까? 그리고 어떤 생각을 하고 살아왔을까? 이들의 삶과 생각은 오늘의 우리들에게 어떻게 이어지고 있으며 또 어떻게 재현되고 있을까?

한국인의 유전인자 속에는 오랫동안 우리의 사유체계 혹은 관념체계들이 녹아 있다. 이 때문에 한국사상의 특성은 하늘을 주재하는 태양신을 경배해온 경천(敬天)신앙, 이 땅의 상징인 산을 숭배해온 산신(山神)신앙, 하늘과 땅을 이어주는 매개항이자 신이 내려오는 길인 당나무를 관장하는 샤먼의 무속(巫俗)신앙, 이들을 아우르며 우리 문화의 유전인자로 만들어낸 불교와 도교 및 유교 문화를 필두로 한 기층문화에 있을 것이다. 이처럼 한국의 사상사는 이들 불자(佛者)와 도자(仙者) 및 유자(儒者)들이 보여준 살림살이와 사고방식, 나아가 이 땅의 기반을 일구어온 서민들의 기층문화에 자리하고 있다.

이 책은 이러한 불·도·유 삼교, 문·사·철 삼학, 계·정·혜 삼론이 소통하는 한국사상사 기술을 지향하고 있다. 한국사상사는 일심사상(一心思想)으로 직조되어왔으며, 일심사상은 하나가 셋을 지향하면서도 셋에 머무르지 않고, 셋이 하나를 지향하면서도 하나에 머무르지 않는 ‘부주(不住)사상’, 혹은 ‘무주(無住)사상’을 특징으로 한다.

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[문학] 골든아워 1

<이국종> 저 | 흐름출판 | 20181101

“사람을 살리는 것, 그것이 우리의 일이다.”
단 한 생명도 놓치지 않으려는 이름 없는 사람들의 분투

외상외과 의사 이국종 교수가 눌러쓴 삶과 ...

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2
[문학] 골든아워 2

<이국종> 저 | 흐름출판 | 20181101

막을 수 있었던 수많은 죽음을 목격하고도
왜 우리는 변하지 못하는가?

외상외과 의사 이국종 교수가 눌러쓴 삶과 죽음의 기록. 저자는 17년간 ...

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3
[문학] 파피용

<베르나르 베르베르> 저/<뫼비우스> 그림/<전미연> 역 | 열린책들 | 20140618

베르나르 베르베르의 『파피용』 양장본. 베르베르의 『파피용』은 바람처럼 서늘하고 우아한 문장으로 시작한다. 개미들의 세계, 인간 두뇌의 비밀, 그리고 이번에는 저...

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4
[인문/사회] B급 세계사

<김상훈> 저 | 행복한작업실 | 20181025

“아, 그게 그런 거였어?”
무릎을 치면서 읽는 역사책
알쏭달쏭한 상식에 날개를 달다!

사소하고 꼬질꼬질한 것들의 역사
역사 ...

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[비즈니스와경제] 주식투자 오늘부터 1일

<강준혁> 저 | 스마트북스 | 20180724

왜, 「주식투자 오늘부터1일」이 가성비 최고일까요?

첫째, 실제 사례와 올컬러 그림을 이용한 따라가기식 설명
초보자가 가장 어려워하는 부분들을...

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[인문/사회] 곰브리치의 불교 강의

<리처드 곰브리치> 저/<송남주> 역 | 불광출판사 | 20181031

“붓다는 무엇을 생각했을까”
붓다 사유의 근원으로 다가간 과감한 지적 탐험!

초기경전을 바탕으로 오직 붓다의 사유만을 좇으며
붓다가...

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[비즈니스와경제] 워런 버핏의 주식투자 콘서트 (개정판)

<워런 버핏> 저/<차예지> 역 | 부크온 | 20180830

워런 버핏이 직접 저술한 투자 서적은 없다는 사실 때문에 그가 직접 강연한 내용을 엮은 이 책의 의미가 특별해진다. 제3자의 재해석을 거치지 않은, 날것 그대로의...

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8

[문학] 5년 만에 신혼여행

<장강명> 저 | 한겨레출판 | 20160913

“한국은 싫지만, HJ는 좋다”
《한국이 싫어서》, 《표백》 장강명 첫 에세이
인생 앞에 굴복하지 않는 젊은 부부의 신혼여행 분투기
<...

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[문학] 태도에 관하여 (개정판)

<임경선> 저 | 한겨레출판 | 20181029

“당신의 삶에서 가장 중요하게 생각하는 태도는 무엇입니까?”
작가 임경선의 대표작 『태도에 관하여』 개정판 출간

2015년 봄...

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[인문/사회] 마음으로 읽는 법구경

<법구> 저/<지개야 스님> 편 | 레몬북스 | 20180222

진리와 행복를 일깨우는 삶의 지혜서

‘법구경’은 폭력과 애욕, 사리사욕을 떠나 윤리적으로 살다 보면 깨달음을 얻고 마침내 행복한 삶을 영...

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