이 책에 정리되어 있는 위기상황 긴급 대처요령들과 상식들은 철저히 일반 시민들의 입장과 눈높이에 맞춰져 있어, 기존의 딱딱하고 이론 중심적 혹은 비현실적인 매뉴얼북과의 차별화를 추구하였습니다. 무엇보다도 학교와 가정에서 어린이와 학생들의 안전을 위해 꼭 알아두어야 할 핵심 사항들을 담았습니다. 온 국민 남녀노소가 누구나 알아두어야 할 사고 및 재난 행동지침을 한 권에 담아내어 성인뿐만 아니라 학생들도 익혀두고 참조할 수 있도록 구성하였습니다. 평소 손닿는 곳에 가까이 두고 수시로 펼쳐본다면 위기상황 시 큰 도움이 될 것입니다.

추천사
들어가는 말


Part 1
위급상황 발생, 이것만 알면 생존 할 수 있다

우리나라에서 일어나고 있는 사고는 얼마나 되는가?
우리나라의 재난안전관리시스템은?
위기상황 긴급연락망
[ 알려주세요! ] 일상생활에서 재난을 대비하기 위한 8가지 수칙
[Tip] 119 구급차 이용은 무료? 유료?
[Tip] 산행 및 도로에서 나의 현재 위치를 알려주는 방법
스마트폰 애플리케이션으로 구조요청
긴급한 상황, 누구의 안내를 따라야 할까?
[Tip] 생명을 살리는 골든타임
긴급 대피 직전 무엇을 챙겨야 할까?
재난 발생 시 휴대폰 사용 방법은?
위급상황을 대비한 가정 상비약품 및 용품
[Tip] 전해질용액 만드는 방법
생존자의 외상 후 스트레스 장애 치료하기
[ 알려주세요! ] 재난 체험 및 실전교육을 받을 수 있는 곳은 어디에?


Part 5
대형사고에서 살아남는 행동요령과 예방법

항공기
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 승무원의 안내와 지시를 숙지하는 것이 관건
[이것만은 꼭 알아두자]
[ 사고 후에는? ]
■ 비행기가 바다나 강 위에 추락했다면?
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

선박
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 화재, 침몰 등 비상상황이라면?
■ 헬기 구조대가 왔다면?
■ 침몰 중인 선박에서 탈출해야 한다면?
■ 구명정을 타고 표류해야 한다면?
■ 구명정 없이 표류해야 한다면?
[ 이것만은 꼭 알아두자 ]
[ 사고 후에는? ]
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

고속철도
[ 위급상황 행동요령 ]
[ 이것만은 꼭 알아두자 ]
■ 승강문 수동으로 열기
[ 사고 후에는? ]
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

지하철
[ 위급상황 행동요령 ]
[ 이것만은 꼭 알아두자 ]
■ 출입문 수동으로 열기
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동
[ 알려주세요! ] 지하철 선로로 추락했다면?
■ 내가 떨어졌다면?
■ 다른 사람이 떨어졌다면?

화재
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 화재신고는 이렇게
■ 초기 소화는 이렇게
■ 대피 요령
■ 밖으로 대피하지 못했다면?
■ 옷에 불이 붙었다면?
■ 연기가 난다면?
■ 밀폐 공공장소(찜질방, 사우나 등)에서 불이 났다면?
[ 이것만은 꼭 알아두자 ]
■ 소화기 사용법
[ 사고 후에는? ]
■ 건물 밖으로 빠져나왔다면?
■ 소방구조대 도착 전이라면?
■ 소방구조대가 도착했다면?
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동
[Tip] 코에 그을음이 묻었다면?→ 기도화상 위험!

화학물질 유출
[ 위급상황 행동요령 ]
[ 이것만은 꼭 알아두자 ]
[ 사고 후에는? ]
■ 대피 후에는 이렇게
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

방사성물질 유출
[ 위급상황 행동요령 ]
[ 이것만은 꼭 알아두자 ]
■ 내가 사는 곳의 방사선 수치가 궁금하다면?
[ 사고 후에는? ]
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

건물 붕괴
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 대피할 때는?
■ 대피하다 잔해에 깔리거나 고립됐다면?
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

초고층건물 안전사고
[ 위급상황 행동요령 ]
[ 이것만은 꼭 알아두자 ]
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

산불
[ 위급상황 행동요령 ]
[ 이것만은 꼭 알아두자 ]
[ 사고 후에는? ]
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

댐 붕괴
[ 위급상황 행동요령 ]
[ 사고 후에는? ]
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동
[ 알려주세요! ] 신종 도시 재난 ‘싱크홀’ 어떻게 대비할까?


| 부 록 |

반드시 알아둬야 할 응급상황 필수상식

상황별 응급처치요령
[Tip] 심폐소생술 정보를 얻을 수 있는 곳
질식 → 하임리히 응급처치
[Tip] 자신의 목에 이물질이 걸렸는데 주변에 아무도 없다면?
화상
[ 요령 ] 찬물에 씻기 → 멸균 거즈로 덮기
[Tip] 화상의 정도에 따른 손상
일사병·열사병
[Tip] 다리 올리기

저체온증
[ 요령 ] 체온이 서서히 올라가도록 한다.
쇼크
[ 요령 ] 맥박, 호흡, 질식 여부 체크 → 병원 후송
[Tip] 환자가 구토할 때는 이렇게!

출혈
[요령] 깨끗한 천으로 압박
골절
[요령] 부목으로 고정 → 병원 후송
부위별 처치 요령
염좌 처치요령
동상
[ 요령 ] 따뜻한 물에 서서히 녹이기
감전
[ 요령 ] 전원 차단 → 심폐소생술
익수
[ 요령 ] 심폐소생술 실시

공공장소에서 자동제세동기 사용하기
[ 요령 ] 유리박스를 열어 시작 버튼을 누르고 안내 멘트에 따른다.

소화기 사용법
일반 소화기 (분말 소화기)
옥내 소화전
투척용 소화기
화재의 종류에 따른 소화기 종류

소화기 보관, 이것만은 알아두자


참고자료 및 도서