성공을 부르는 좋은 습관을 실제 사례와 함께 제시하고 그런 습관을 생활화할 수 있는 방법을 알려준다. 목표를 분명히 세우고 성공하기까지의 과정을 구체적으로 그려봄으로써 변화를 만들 수 있다고 하는데, 저자는 존슨앤 존슨, 코카콜라, 일본 필립스 등을 성공으로 이끌며 쌓은 노하우를 바탕으로 이를 실행에 옮길 수 있는 방법을 알려준다.

좋은 습관이 왜 중요한지, 그것이 어떤 효과를 가져오는지 등을 쉬운 예와 도표 등을 통해 간략하게 설명하고 있으며, 성공에 필요한 여러 습관들을 핵심적인 내용을 중심으로 알려준다. 또, 책에서 제시하는 습관들을 반복함으로써 기존의 모습에서 벗어나 목표를 이룰 수 있다고 말하며, 이를 위해 3주 간의 액션플랜을 구상하고 꾸준히 실행해 한계를 극복할 것을 제안하고 있다.

1936년 도쿄에서 출생했다. 1959년 와세다 대학을 졸업한 후 1959년 셸 석유회사(주)에 입사해 마케팅, 영업, 기획 등을 담당했다. 1969년 일본 코카콜라(주)로 이직해 관서지역 영업부장, 시장개발 본부장 등을 역임했다. 코카콜라 컴퍼니 오브 캘리포니아에서 마케팅을 담당하기도 했다. 1978년 존슨 앤 존슨(주)에 스카우트되어 소비자사업부 담당 상무를 역임, 1982년 대표이사로 취임했다. 1990년 임기 만료로 퇴임한 후 (주)국제비즈니스브레인을 설립했다. 1995년 일본 필립스 부사장, 1999년에 일본 홀마크 대표이사로 취임하여 2001년에 퇴임했다. 주요 저서로는 『도해 리더십』, 『다시 시작하는 영어 공부법』, 『자기 가치를 높이는 기술 50가지』, 『성공방정식』, 『성공인의 72가지 공식』등이 있다.

머리말

습관 - 좋은 습관이 성공을 부른다
서장 왜 습관을 길러야 하나

습관1 - 살아 있는 목표를 세워라
제1장 문제의식을 가지고 현상을 바라보라
제2장 목표를 달성할 수 있는 방법

습관2 - 이기는 습관을 들여라
제3장 강한 승부근성을 갖추기 위한 조건
제4장 자신의 의지를 관철시키는 방법

습관3 - 장점과 친해져라
제5장 인간관계에서 성공하는 방법
제6장 리더가 갖추어야 할 덕목

습관4 - 기본을 연마하라
제7장 기본을 알면 업무 능력이 향상된다
제8장 시간을 만들어내는 생활습관
제9장 자신을 강하게 만드는 태도

습관5 - 항상 즐거운 마음으로 살아라
제10장 인생을 즐기는 삶의 방식
제11장 행운을 불러오는 습관