좋은 습관이 좋은 인생을 만든다!


일주일에 책 한 권, 주 3회 운동, 나 홀로 여행…
처음엔 힘들지만, 해보니 재밌고, 나중엔 중독!
살다보면 고개가 끄덕여지는 인생습관 열 가지

원하는 삶을 위해 지금 무엇을 하고 있나요?
독서, 운동, 여행… 언젠가는 통하는 습관의 힘
청년들의 포기가 늘고 있다. 연애, 결혼, 출산을 포기한다는 3포세대는 옛말, 지금은 5포세대(인간관계, 내집마련)도 7포세대(꿈, 희망)도 아닌 N포세대란다. 소확행(작지만 확실한 행복)이 대세라고? 불금에 치맥하니까 정말 너무 행복한가? 인생 고민이 막 사라지고 미래에 대한 불안도 달래지는가?
그러나 게임처럼 포기할 수도 없고 로또처럼 단번에 바뀌지도 않는 것이 인생이다. 아무것도 하지 않으면 아무것도 변하지 않는다. “인생은 결국 습관이다. 그러므로 어떤 습관을 내 것으로 만드느냐가 인생 최대의 과제이다.” 빌 게이츠의 말이다. 큰 목표를 위해서든 작은 행복을 위해서든 지금 반복하고 있는 그것이 곧 인생이 된다. 당신은 원하는 삶을 위해서 지금 무엇을 하고 있는가?

독일계기업 보쉬(BOSCH)에서 프로젝트매니저로 일하고 있다. 유년시절에는 내성적이고 자신감이 없었다. 그러나 중학생 시절 생각 없이 훌쩍 떠난 남아공에서 1년을 보낸 뒤 적극적이고 열정적인 성격으로 거듭나게 되었다. 거창고등학교 졸업 후, 전액장학금으로 울산대학교에서 자동차공학과 경영학을 공부했으며, 독일에서 1년간 교환학생으로 지내기도 했다. 대학 졸업 후, 단 한 번의 지원으로 자신이 바라던 회사에 입사하는 꿈까지 이루었다. 인생이란 결국 습관들로 이루어지기에 좋은 습관을 내 것으로 만들기 위해 고군분투했던 시절의 이야기를 나누고자 이 책을 펴냈다. 지은 책으로 『내 마음대로 사는 게 뭐 어때서?』(공저)가 있다.

머리말

1. 독서
책 속 한 문장에 심장이 덜컹거린 적 있나요?
다른 인생을 경험해볼 수 있는 최고의 방법
평생 내 것으로 만드는 차별화 전략

2. 돈
돈에 끌려 다니고 있지는 않나요?
따라만 해도 부자가 되는 소비습관
절대 실패하지 않는 투자

3. 리더십
당신은 지금 착각에 빠져 있다
선택을 지배하라
리더십보다 중요한 팔로워십

4. 노력
불공평한 세상에서 유일하게 공평한 것
42.195km 마라톤 완주의 비밀
끝날 때까지 끝난 것이 아니다

5. 배움
소름 끼치도록 놀라운 그들의 공통점
알면서도 알지 못하는 것들의 비밀
고전 속에 성공의 진리가 숨겨져 있다


6. 여행
어느 날 지겨움이 나를 찾아온다면
머리가 아닌 가슴으로 하는 여행의 기술
낯선 곳에서 나를 만나다

7. 공부
영어공부의 재구성
뛰어난 실력이 아닌 뛰어넘는 습관을
해야 할 단 하나의 공부를 찾아라
스펙? 하나면 충분하다

8. 운동
체력도 곧 실력이다
딱 한 개만 하면 된다
가장 쉬운 몰입의 방법

9. 글쓰기
당신만 모르는 글쓰기의 힘
쓴 대로 이루어지는 기적 같은 경험
마법의 주문 ‘트와이스(TWAIS)’

10. 행동
세렌디피티, 행동하는 자에게 주어지는 행운
인생이란 한 번도 안 가본 길을 가는 것과 같다
아무것도 하지 않으면 아무것도 변하지 않는다