'당신은 무엇을 위해 사는가?'이런 질문을 듣는다면 아마 대부분의 사람들은 “생각해 본 적 없는데?”라고 답할 것이다. 누구를 막론할 것 없이 현대를 살아가는 우리들은 바쁘게, 열심히, 그리고 치열하게 살아간다. 하지만 왜 그래야 하는지도 모르고, 왜 그래야 하는지 한 번 생각해볼 시간도 없다. 이 책은 그러한 우리들에게 한 번뿐인 우리의 인생과 삶을 제대로! 즐겁게! 재미있게! 살아갈 비책을 소개한다.

총 4장으로 구성되어 있는 이 책은 제1장 '내가 즐거워야 세상이 즐겁다', 제2장 '가정이 나를 행복하게 한다', 제3장 '직장이 우리를 신나게 한다', 제4장 '인간관계가 우리를 즐겁게 한다'로 이루어져 있다. 나 자신으로 시작하여 가정, 직장, 그리고 모든 인간관계에서의 성공과 행복을 이끄는 비결을 재미있지만 결코 가볍지 않게 소개하고 있다.

책에 나오는 인생을 즐기는 방법, 현재를 즐기는 법은 어쩌면 우리 모두 어렴풋이 알고 있는 것들일지도 모른다. 하지만 당신도 모르는 사이 당신을 지금 이 순간을 즐길 줄 아는 사람으로 재무장시킬 것이다. 또한 독자들은 행복의 기준과 가치는 사람에 따라 달라지지만 행복을 즐기는 방법은 오직 하나, 바로 현재를 즐기는 것이라는 것을 깨닫게 될 것이다.

대중 연설가로 활발하게 활동하고 있다. 유머와 웃음, 강렬한 메시기가 담긴 그의 연설은 많은 사람들에게 감동을 주어 그들의 개인적, 사회적 생활에 장기적인 변화를 일으킨다는 평가를 받고 있다.
2003년부터 강연 활동을 해온 강사는 해마다 200여개 이상의 기업과 정부기관, 전문협회, 대학 등을 다니며 리더들을 상대로 즐거운 직장 만들기, 재매있는 강의기법, 행복한 가정, 인간관계와 리더십 등을 제고하는 방법을 강연하고 있다. 현재 펀리더십 센터 대표로 활동하고 있다.

프롤로그 - 우리는 즐기기 위해 존재한다

PART 01 - 내가 즐거워야 세상이 즐겁다0

01 내가 이 땅에 온 이유
02 행복이란 결과가 아니라 과정이다
03 열심히, 아니죠~ 즐겁게, 맞습니다~
04 즐거운 인생에 웃음은 필수다
05 유머감각이 없으면
06 인생의 참맛을 모른다
07 유머의 위대한 힘
08 유머감각 키우는 비결
09 감사의 비밀
10 자신에게 감사하라
11 감사는 감사를 부른다
12 좋은 것을 표현하자
13 당연하다 생각하지 말자
14 나만의 브랜드를 만들자
15 개성이 경쟁력이다
16 무엇이 부족한가보다
17 무엇을 잘하는가를 찾아라
18 자신감이 있어야 즐길 수 있다
19 자신감 강화하는 법
20 옷을 말을 한다

PART 02 - 가정이 나를 행복하게 한다

01 가정의 문제점
02 가정이 살아야 모두가 산다
03 이 땅에서 천국을 찾지 못하면
04 자녀가 있어야 행복하다
05 자녀와의 즐거운 소통방법
06 출생의 비밀
07 웃을 수 있는 분위기를 만들자
08 함께 하는 시간을 갖자
09 나를 바꾸는 것이 먼저다
10 듣기를 먼저하자

PART 03 - 직장이 우리를 신나게 한다

01 나의 존재가치는 무엇인가?
02 피할 수 없다면 즐겨라
03 울리의 꿈은 즐거운 직장
04 돈을 벌면서 다니는 학교
05 직장은 내 능력 발휘의 장이다
06 어떤 일을 하느냐가 아니라 어떤 마음으로 하느냐다
07 돈을 내면서 일하는 곳
08 롤러코스터와 회전목마
09 재미없게 일하는 10가지 방법
10 사랑받는 신입사원 되기
11 회의시간을 즐겁게 만들자
12 회식자리를 즐겁게
13 회식 추진위원회를 만들자

PART 04 - 인간과계가 우리를 즐겁게 한다

01 사람을 좋아하자
02 인간관계는 왜 해야 할까?
03 이름을 알려야 즐거워진다
04 멘토가 있습니까?
05 멘토와 함께 하는 방법
06 권위를 벗고 겸손을 입어라
07 권위의식을 버리는 방법
08 말을 잘해야 인간관계가 좋아진다
09 자기소개하는 방법
10 스피치 잘하는 법