전자책 도서관

박시백의 고려사 3
<박시백> 저 | 휴머니스트

박시백의 고려사 5
<박시백> 저 | 휴머니스트

홈 >
전자책 >
전체 전자책

술자리도 능력이다

<도가 히로쿠니> 저/<이지수> 역

“백 장의 명함보다 한 번의 술자리가 낫다!”

인간관계부터 비즈니스까지 성과를 위한 술자리의 모든 것

‘업무를 위해 술을 마시는 것은 구세대들이나 하는 행동이다. 업무는 성과로 평가받아야 한다.’ 혹시 이런 생각을 갖고 있진 않은가? 물론 이런 사고방식이 오늘날 현장의 흐름이긴 하다. 하지만 모든 비즈니스가 수학공식처럼 합리성만으로 결정되던가? 이미 모든 사람이 열심히 일하고 있다. 그런 동일한 조건에서는 열심히 일하는 것만으로는 부족하다. 과정도 중요하지만 과정이 곧 결과가 될 수는 없기 때문이다. 성실한 비즈니스만으로는 채울 수 없는 1%가 필요한 시대다. 미량의 소금이 바닷물과 강물을 구분하고, 99도의 물에 더해지는 마지막 1도가 물을 끓게 하듯 성과를 내는 사람은 남들이 채우지 못하는 비즈니스의 1%를 채우는 사람이다. 그 1%는 사람에 따라 다르고, 비즈니스의 종류에 따라 다르겠지만, 이 책에서 말하고자 하는 것은 바로 술자리에 대한 부분이다.
“백 장의 명함보다 한 번의 술자리가 낫다!”
그렇다. 성과를 내는 사람은 술도 ‘전략적!’으로 마신다. 회식이나 접대가 고통과 지루함의 시간이라고 여겨온 당신의 부족한 1%를 이 책이 채워준다.
감정도 설계가 된다

<브렌다 쇼샤나> 저/<김우종> 역

모든 부정적인 감정이 시작되는 단 한 가지 원인, 바로 ‘화火’
화의 정체를 뚜렷이 알아내고 단단히 다스리면
내 감정을 원하는 대로 설계할 수 있다!

“특별히 안 좋은 일도 없는데 일도 하기 싫고 사람 만나기도 싫고 그냥 무기력하다.”
“1년 넘게 자격시험에 매달려 열심히 공부했는데 원하는 성적이 안 나오니 그냥 포기하고만 싶다.”
“사람들은 모두 즐겁게 사는 것 같은데 난 뭘 해도 잘 안 되고 잘하는 것도 없는 것 같아 의욕이 안 난다.”
“잘난 것 없어 보이는 동기가 나보다 훨씬 잘 나가고 있어서 질투가 난다. 친한 동료들과 그 사람 뒷담화를 하면 왠지 모르게 쾌감이 있어서 중독된 것처럼 매일 반복한다.”

이 가상의 문장들은 우리가 흔히 느낄 법한 상황을 묘사한 것이지만, 이 다양한 감정 상태를 거슬러 가보면 하나의 원인이 나온다. 무기력, 번아웃, 낮은 자존감, 질투, 뒷담화 등 모든 부정적인 감정의 근원에는 ‘화’가 있다. 마음에는 화가 일어나는데 적절하게 표현되거나 해소되지 못하여 다양한 모습으로 드러나는 것이다.

우울, 절망, 무기력, 자포자기, 걱정, 당황, 갈망, 아픔, 공포 등 부정적인 감정은 우리가 일상에서 흔히 느끼는 감정이다. 부정적인 감정이 일어나는 현상은 크게 걱정할 것이 아니고 삶에 긴장감과 주의력을 높이고 인생을 다채롭게 만드는 기능도 있다. 그러나 부정적인 감정이 자주 일어나거나 정상적인 생활이 힘들 정도로 심하다면 어떻게 해야 할까?

우리가 힘겨워하는 부정적인 감정의 원인을 밝히고 각각의 대처법을 상세히 알게 된다면, 불필요한 감정 소모를 하지 않게 되고 업무와 공부의 능률도 올라가며 인간관계도 눈에 띄게 좋아질 것이다. 이 책이 바로 ‘내가 원하는 감정 상태로 삶을 설계하는 법’을 알려줄 것이다.

부정적인 감정에 압도되지 않는 삶을 위한 3단계

세계적인 치유심리학자이자 상담 경력이 40년이 넘는 저자 브렌다 쇼샤나는 우리 일상에서 나타나는 부정적인 감정의 근원을 파헤쳤다. 그 결과 오늘날 현대인에게 가장 악영향을 끼치며, 보이지 않게 일상을 좀먹는 독소와 같은 존재가 ‘화’라는 사실을 알아냈다. 다른 형태로 나타나는 화의 가면을 24가지로 정리하고 각각의 대처법을 알려줌으로써 편안하고 평온한 마음 상태, 부정적인 감정에 압도되지 않고 내가 원하는 감정을 설계하는 법을 소개한다. 출렁거리는 마음의 물결에 늘 불안한 사람, 벗어날 수 없는 일상의 틀 속에서 고요함과 안정을 찾는 사람, 늘 이유 없이 화가 나고 감정이 울컥해서 해결책을 찾는 사람에게 이 책은 간단하고 효과적으로 내면의 근육을 단련하는 법을 알려줄 것이다.

1851 1852 1853 1854 1855 185618571858 1859 1860

9281
[국어와외국어] 종교 재판소장 (The Grand Inquisitor) 들으면서 읽는 영어 명작 474

<표도르 도스토옙스키 (Fyodor Dostoyevsky)> 저 | 유페이퍼 | 20161013

--------- 오디북 북 + 이북이 / 하나로 = 입체전자책 ----------- - 전자책과 오디오북이 하나로 합쳐진 입체전자책 - 영어 학습...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

9282
[국어와외국어] 고담(영국의 바보 마을)의 세 남자 (Les trois hommes en Allemagne) 프랑스어 문학 시리즈 047

<제롬 K. 제롬 (Jerome Klapka Jerome)> 저 | 유페이퍼 | 20161013

- 프랑스어로 제작된 전자책입니다. - ▶ 부록 - 영문판 - 보트위의 세 남자 첨부합니다 -- 1889년 영국에서 출간된 코믹소설로...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

9283
[국어와외국어] 이탈리아 여행기 (Italienische Reise) 독일어 문학 시리즈 033

<괴테 (Goeth)> 저 | 유페이퍼 | 20161013

- 독일어로 제작된 책입니다. - 유럽의 18세기는 여행에 대한 열기가 놀랄 만큼 고조된 시기였다. 루이 부갱빌(Louis Bougainvill...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

9284
[국어와외국어] 순박한 마음 (Un coeur simple) 프랑스어 문학 시리즈 049

<귀스타브 플로베르 (Gustave Flaubert)> 저 | 유페이퍼 | 20161013

- 프랑스어로 제작된 전자책입니다. - 시골 부르주아의 집에서 하녀로 일하는 펠리시테Felicite가 주인공이다－ 역주) 의 끝부분과 마찬가지로,...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

9285
[국어와외국어] 타라스콩 항구 (Port-Tarascon) 프랑스어 문학 시리즈 029

<알퐁스 도데 (Alphonse Daudet)> 저 | 유페이퍼 | 20161013

- 프랑스어로 제작된 전자책입니다. - 내용 속으로 C'etait septembre, et c'etait la Provence, a une...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

1851 1852 1853 1854 1855 185618571858 1859 1860