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기분이 태도가 되지 않게

<레몬심리> 저/<박영란> 역

집에서, 회사에서, 인간관계에서
후회가 사라지고 오해가 줄어드는 기분 사용법

사무실의 분위기를 크게 좌우하는 한 사람이 있다. 출근하면서부터 ‘나 오늘 건드리면 가만 안 둬…’ 경고를 온몸으로 뿜어낸다. 다른 직원들은 슬금슬금 눈치를 보고, 이 사람의 오늘 기분에 따라 사무실은 온탕과 냉탕을 오간다. 왜 자기 선에서 감정을 추스르지 못하고 안 좋은 기분으로 남에게 민폐를 끼치는 걸까? 하지만 그 사람의 마음도 편치는 않다. 이러면 안 된다는 걸 알면서도 밖으로 드러나는 감정을 참을 도리가 없다. 프로다운 모습을 보여야 할 일터에서도 감정 기복을 그대로 보여주면 스스로 손해를 볼 뿐이다. 회사에서뿐만 아니라, 우리는 가족에게나 친구에게 안 좋은 기분을 티 내며 소중한 사람을 질리게 만들어버리고 후회하기도 한다.

이 책은 기분을 잘 다스리지 못해 기어이 못난 태도를 보여주고 마는 사람들을 위해 쓰였다. 기분에 조종당하고 감정에 휘둘리는 이들이 꼭 알아야 하는 심리에 대해 주로 이야기한다. 우리는 왜 그리 감정에 흔들리는지, 어떻게 해야 감정이 나에게 미치는 영향을 줄일 수 있는지 명쾌한 처방을 받을 수 있다. 저자 레몬심리는 “감정을 통제해야 인생을 통제할 수 있다”고 말한다. 감정에 끌려 다니는 노예가 아니라 주인으로 바로 서는 방법을 배워야 당신의 인생이 달라질 것이다.
1년 만에 기억력 천재가 된 남자

<조슈아 포어> 저

보통 두뇌로 1년 만에 기억력 대회 챔피언이 된 저널리스트가
밝혀낸 인간의 기억에 관한 모든 것

어떻게 그는 1년 만에 기억력 천재가 되었을까? 이 책은 친구들의 전화번호를 잊어버리고 자동차 열쇠를 어디에 두었는지 종종 까먹는 보통 두뇌의 소유자가 하루 1시간 훈련으로 1년 만에 전미 기억력 챔피언십에서 우승을 거머쥐기까지의 과정을 담고 있다. 저자가 기억력을 높이기 위한 훈련을 받으며 기억의 작동 방식과 본질을 이해하기 위해 땀흘린 1년간의 기록은 그 자체로 매우 흥미진진하다. 뿐만 아니라 역사학, 심리학, 뇌 과학을 종횡무진 누비며 ‘인간의 기억에 관한 모든 것’을 담아내 기억에 관한 최고의 교양서라는 평가를 받았다. 『뉴욕타임스』『아마존』『워싱턴포스트』에서 선정한 올해의 책으로 꼽혔고, 지금까지 전 세계 34개국에서 출간, 세계적으로 기억력 훈련 열풍을 불러 일으켰다.

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[인문/사회] 신기원의 꼴 관상학

신기원 | 위즈덤하우스 | 20100628

허영만의 만화, 『꼴』의 배경지식을 한 권의 책으로
관상학의 대가 신기원이 관상학을 논하다

2000년 출간한 『내 관상 ...

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1002
[인문/사회] 몰입, 생각의 재발견

<위니프레드 갤러거> 저/<이한이> 역 | 오늘의책 | 20110823

지금 삶이 너무나 별 볼일 없다고 생각하는가? 그렇다면 그것은 전적으로 당신의 탓이다. 아무 대상에나 관심을 주고, 집중력을

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[인문/사회] 고삐 풀린 뇌

<데이비드 J. 린든> 저/<김한영> 역 | 작가정신 | 20131014

인류가 가진 가장 오래된 욕망, 쾌감
우리의 이성을 넘어서는, 본능보다 더 본능적인 쾌감회로의 진실

인류의 역사는 욕망의 연대기, ...

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[인문/사회] 세상에서 가장 짧은 세계사

<존 허스트> 저/<김종원> 역 | 위즈덤하우스 | 20171103

두껍고 복잡한 역사책 앞에서 매번 좌절하는 사람들을 위한
딱 한 번 읽고 제대로 써먹는 기본 세계사

『 세상에서 가장 짧은 세계사』...

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[인문/사회] 우리는 언젠가 만난다

<채사장> 저 | 웨일북 | 20180112

이상한 일이다.
우리는 왜 실체도 없는 타인에게, 세계에 가닿을 수 없으면서
이토록 갈구하는가?

사람도, 세상도 녹록지 않은 당신에게...

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[인문/사회] 초발심자경문 - 지식을만드는지식 사상선집

<지눌> 등저/<조기영> 역 | 지만지 | 20160418

≪초발심자경문≫은 세 가지 글로 이루어진 책이다. ＜계초심학인문＞은 불교에 입문한 초심 학인이 알아야 할 범절과 수행에 관한 내용이고, ＜발심수행장＞은 수행의 중...

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[인문/사회] 불교 시간론

<사사키 겐쥰> 저/<황정일> 역 | 씨아이알(CIR) | 20180125

아비달마불교에서 본 시간과 존재에 대한 고찰

불교는 자신과 자신을 둘러싼 존재에 대한 철학적 반성 없이는 깊은 수행으로 들어갈 수 없다고...

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[인문/사회] 주역독해 상경

<강병국> 저 | 위즈덤하우스 | 20180412

“예나 지금이나 권력은 ‘예측’의 정확성에서 나온다”

왜 오늘과 같은 첨단의 시대에 기원전 쓰인 『주역』을 읽어야 할까 자문해보았습니다. 고민 끝에...

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[인문/사회] 우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들

<에스터 페렐> 저/<김하현> 역 | 웅진지식하우스 | 20200115

“바람피우는 사람이 가장 매료되는 타자는

새로운 애인이 아니라 새로운 자신이다”

세계적인 심리치료사 에스터 페렐의 ...

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[인문/사회] 하버드 사랑학 수업

<마리 루티> 저/<권상미> 역 | 웅진지식하우스 | 20200204

2만 하버드생이 열광한 최고 인기 교양 강의
마리 루티 교수가 전하는 사랑학 수업

하버드대학교에서 3년간 진행되며 폭발적인 호응을 ...

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