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자존감 수업

<윤홍균> 저

심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책!
정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법

자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들이 건강한 자존감을 회복하도록 돕는다.

틈만 나면 뭔가를 배우고 열심인데 늘 결핍감에 시달리는 사람, 겸손과 배려가 넘쳐 자존감까지 떨어진 사람, 작은 말에도 쉽게 상처받는 사람, 상대의 반응이 두려워 눈치보는 사람, 사랑과 이별의 과정이 유난히 힘든 사람, 진짜 원하는 것이 뭔지 헷갈려 엉뚱한 곳에 에너지를 쏟는 사람, 감정과 싸우느라 에너지가 쉽게 고갈되는 사람, 결국 이런 모습이 싫어 자신을 사랑하지 못한 채 살아가는 사람들이 보면 크게 도움을 받을 수 있는 책이다.

다양한 칼럼과 방송을 통해 ‘윤답장’ 선생으로 유명한 저자는 “나도 뒤처지는 기분, 포기하고 싶은 마음, 중독에 빠져 희망을 놓고 싶은 충동에 사로잡히곤 했다”고 고백하며, 자신이 그랬듯 더 많은 사람들이 자존감을 회복해 건강한 삶을 살길 바라는 마음을 담아 이 책을 펴냈다.

저자는 자존감을 회복하는 과정을 자전거 타기에 비유하고 있다.

“우리는 자존감에 올라타 중심을 잡고 살아야 할 운명인데, 자존감은 자전거처럼 쉴 새 없이 움직인다. 이 책은 자존감이라는 자전거를 타는 법을 알려주고, 넘어지지 않고 오래 타는 법, 안전하게 넘어지는 법, 착용해야 할 보호장비에 대해서 알려준다.” “자전거를 타는 동안 우리는 분명 한두 번 넘어질 것이다. 자전거를 배운 지 30년이 넘은 사람도 가끔 넘어지고 깨지는 이치와 같다. 하지만 자전거를 일으켜 다시 올라탈 줄 알며, 상처를 치료할 줄 아는 사람은 더 이상 자전거를 두려워하지 않는다. 오히려 자주 타고 싶고, 애용하며, 즐기게 될 것이다”.
파친코 1

<이민진> 저/<신승미> 역

“역사는 우리를 저버렸지만, 그래도 상관없다”

역사에 외면당한 재일조선인 가족의 대서사극

전 세계를 감동시킨 이민진 작가 화제작 『파친코』 새롭게 출간!

“내게 ‘한국인’은 이야기의 주인공이 될 가치가 있는 이들이다.

나는 가능한 한 오래 한국인 이야기를 쓰고 싶다.”

- ‘한국 독자들에게’ 중에서

4대에 걸친 재일조선인 가족의 이야기를 그린 세계적 베스트셀러, 이민진 작가의 장편소설 『파친코』가 새롭게 출간되었다. 『파친코』는 재미교포 1.5세대인 이민진 작가가 30년에 달하는 세월에 걸쳐 집필한 대하소설로, 2017년 출간되어 [뉴욕타임스] 베스트셀러에 올랐다. 현재까지 전 세계 33개국에 번역 수출되었으며, BBC, 아마존 등 75개 이상의 주요 매체의 ‘올해의 책’으로 선정되었을 뿐 아니라 전미도서상 최종 후보에 이름을 올리며 평단과 대중을 모두 사로잡은 작품이다. 버락 오바마 전 미국 대통령으로부터 “회복과 연민에 대한 강력한 이야기”라는 찬사를 받으며 주목을 받았다.

2022년 애플TV가 제작한 동명의 드라마가 공개되며 화제의 중심에 선 『파친코』는 지난 4월 판권 계약이 종료되며 절판되었다가 새로운 번역과 디자인으로 한국 독자에게 돌아왔다. 첫 문장(“역사는 우리를 저버렸지만, 그래도 상관없다”)에서부터 원문의 의미를 보다 충실하게 전달하고자 했으며, 작품 특유의 속도감 있는 문체를 살리고자 노력했다. 또한 작가가 처음 의도한 구조와 흐름을 살리기 위해 총 세 파트(1부 ‘고향’, 2부 ‘모국’, 3부 ‘파친코’)로 된 원서의 구성을 그대로 따랐다. 새 출간을 기념해 ‘한국 독자들에게’ 보내는 글에는 한국인 이야기를 계속해서 쓰는 이유를 밝혔다. 작가는 “우리가 매력적이기 때문”이라며, “한국인은 지적으로나, 감성적으로나 깊이 있는 이야기의 주인공이 될 가치가 있는 이들”이기에 앞으로도 한국의 이야기를 젊은 세대들에게 들려주고 싶다며 한국 독자들에게 각별한 애정을 표했다.

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[자연과과학] 미래의 기억 : 시간은 더 이상 직선으로 흐르지 않는다

<이은래> 저 | 돋을새김 | 20090715

1세기부터 30세기까지 지구와 우주에서 일어날 일들을 100년 단위로 나누어 서술하고 있는 책이다. 저자는 다가올 1000년 동안 정치, 경제, 문화, 환경, 과...

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[자연과과학] 개미가 알려주는 가장 쉬운 미분 수업

<장지웅 저/김지혜 감수> 저 | 미디어숲 | 20210614

읽다 보면 미분이 재미있어진다
어떤 선행학습보다 효과 좋은 한 권으로 끝내는 미분 이야기
수학을 힘들어하는 학생들에게 단비를 내려줄 단 한 권의 책!<...

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[자연과과학] 화학 연대기

<장홍제> 저 | EBS BOOKS | 20221018

보이지 않는 곳에서 인류사를 움직여온
화학자들과 화학의 작고도 거대한 놀라운 세계!
우주의 탄생과 더불어 시작된
화학사의 이정표를 ...

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[자연과과학] 나노화학

<장홍제> 저 | 휴머니스트 | 20230605

눈에 보이지도 않는 작은 화학이 인류의 미래를 결정하고 있다!
한 권으로 읽는 가장 쉽고 친절한 나노 안내서

오늘날 인류는 1...

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[컴퓨터와인터넷] 1등 아이폰 애플리케이션의 비밀

<김용민>,<김진중>,<전태연>,<조세원>,<김지현>,<류한석> 공저 | 영진닷컴 | 20101221

아이폰 비즈니스를 펼치고 있는 4인의 생생한 이야기를 통해 알아보는 1등 아이폰 애플리케이션의 비밀!

QR코드 리더의 대명 사 「Q...

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[컴퓨터와인터넷] 똑똑한 챗봇 만들기

<정임수> 저 | 영진닷컴 | 20210305

챗봇 기획부터 제작까지,똑똑한 챗봇을 만들기 위한 기초 다지기생활 속...

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[컴퓨터와인터넷] 맛있는 디자인 포토샵 CC 2021

<윤이사라>,<김신애> 공저 | 한빛미디어 | 20210226

포토샵의 모든 기능을 제대로 배우는 가장 완벽한 레시피!
핵심 기능을 담은 기본편과 실무 예제가 풍부한 활용편, 두 권으로 쉽고 빠르게 익혀 바로 ...

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[컴퓨터와인터넷] 일러스트레이터 실무 강의

<장보경> 저 | 한빛미디어 | 20210111

일러스트레이터를 더 잘 쓰고 싶나요?
그렇다면 이 책이 꼭 필요합니다!

일러스트레이터를 아무리 열심히 배워도 만들고 싶은 것을...

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[컴퓨터와인터넷] 컨테이너 보안

<리즈 라이스> 저/<류광> 역 | 한빛미디어 | 20210118

공격과 사고에 대비하는 컨테이너 보안의 기술

컨테이너 환경에 특화된 보안 문제를 다루는 실무 지침서다. 컨테이너를 배치하고 실행하는...

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[컴퓨터와인터넷] 인공지능 전문가가 알려 주는 챗GPT로 대화하는 기술

<박해선> 저 | 한빛미디어 | 20230703

정보사회를 넘어 도래한 바야흐로 인공지능의 시대, 문제는…… 너무 빨리 와 버렸다.

챗GPT는 전문가의 전유물이었던 알파고나 업무에 ...

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