지금은 100세 시대라 일컬어질 만큼 인간의 평균 수명이 늘어났으며, 늘어난 만큼의 인생을 살아가는 데 가족과의 조화, 건강한 신체, 일자리에 대한 필요성 또한 크게 증가했다. 이 세 가지 행복한 노후조건을 위해서 신간 『어떻게 살까?』(좋은땅 출판사)가 저자의 경험과 주변인들이 겪었던 문제들을 다룬 사례를 제시하여 제2의 인생을 안정적으로 준비할 수 있게끔 실질적인 조언을 제공한다. 특히 이 책은 현직에서 근무하면서, 다양한 인생을 살아가고 있는 이웃들의 이야기를 진솔하게 담아내 읽는 이로 하여금 잔잔한 감동을 불러일으킬 수 있을 것이다.

머리말
추천사

제1장 50대 자화상
01 베이비부머 세대
02 경제성장의 주역
03 IMF 사태와 명예퇴직
04 행복을 찾아주어야 한다

제2장 어느 날 찾아온 가슴 아픈 이야기
01 어느 50대의 겨울나기
02 아직은 아니라고 생각했다

제3장 부부로 산다는 것
01 부부란
02 물고기는 물의 소중함을 모른다
03 완벽한 부부란 없다
04 상대방의 얘기를 듣는다
05 타협할 줄 알아야 한다
06 상대방의 장점만 바라보고 살아가자
07 서로가 다르다는 점을 인정한다

제4장 그때가 그립습니다
01 조금만 더 참았더라면
02 그때가 그립습니다

제5장 인간관계 재구축
01 친구는 VIP, 가족은 VVIP
02 마음이 통하는 인간관계

제6장 건강관리
01 아내의 투병생활 극복기
02 건강관리노트
03 동호회 소개
고교동기 부부들의 산행모임
테니스 동호회

제7장 삶의 지혜
01 인생은 마라톤이다
02 인생은 항상 지금이 출발선이다
03 알면서 후회할 일은 하지 말자
04 한두 가지 걱정 없는 사람은 없다
05 좌절하지 않는 법
06 듣기를 70% 말하기를 30% 한다
07 메모는 약속을 지켜준다
08 뱁새가 황새를 따라가면 다리가 찢어진다
09 하늘이 무너져도 솟아날 구멍이 있다
10 상대방에게 오해 살 빌미를 주지 말자

제8장 이제는 100세 시대
01 평생 일자리를 가져야 한다
02 재취업을 위한 준비활동

맺음말