저자는 행복한 글쓰기에 대한 포럼을 주제하면서 연구를 시작하고, ‘글쓰기부터 바꿔라: 첫 키스의 설렘으로 써라’라는 책을 집필하였다. 이 책은 필자처럼 글쓰기에 대한 두려움부터 고통스러운 생각을 가지고 있는 사람들에게 행복하고 설렘이 가득한 글쓰기를 선물해줄 것이다. 글쓰기는 삶의 경험과 감정이 재료로 한 오케스트라 연주이다. 이 책을 읽는 이들이 마에스트로가 되어 글쓰기의 오케스트라를 지휘하게 될 것이다.

Prologue 여기 행복하고 설렘이 가득한 글쓰기 비결이 있다·8

Chapter 1 글쓰기는 신이 허락한 최고의 선물
1. 글쓰기는 신이 허락한 최고의 선물·16
2. 글쓰기의 두려움 극복하기·22
3. 어떻게 행복하게 쓰는가?·27
4. 일주일 동안 행복한 글쓰기 시작·33
5. 치유적 글쓰기를 시작하라·38
글쓰기 연습 Monday 키워드 ‘시작‘·44

Chapter 2 첫 문장에 키스하라
1. 글쓰기의 마중물, 첫 문장에 키스하다·46
2. 습작은 ‘쓰레기’작이다·51
3. 모든 시작은 위험하다. 글쓰기의 시작도 마찬가지·57
4. 벚꽃이 떨어지면 이야기가 시작된다·62
5. 당신이 글을 잘 쓸 수밖에 없는 이유·67
글쓰기 연습 Tuesday 키워드 ‘시선‘·71

Chapter 3 글쓰기와 사랑에 빠지다
1. 글쓰기와 사랑에 빠지다·74
2. 글쓰기의 아름다운 울림·79
3. 비판적 관점을 잠시 접어라·84
4. 제갈량의 출사표를 쓰는 심정이 되라·89
5. 하루 30분 글쓰기의 짜릿함·94
글쓰기 연습 Wednesday 키워드 ‘선물‘·99

Chapter 4 글쓰기부터 바꿔라 1
1. 글쓰기 트레이닝 매뉴얼·102
2. 글쓰기 트레이닝 1단계 트레이닝복 갈아입기 - “작가의 옷을 입어라”·106
3. 글쓰기 트레이닝 2단계 스트레칭하기 - “독서를 무시하지 마라”·112
4. 글쓰기 트레이닝 3단계 런닝머신 달리기 - “단어를 던져라”·118
5. 글쓰기 트레이닝 4단계 웨이트 트레이닝 -“힘 있는 글쓰기”·123
6. 글쓰기 트레이닝 5단계 샤워타임 -“예술적으로 고치기”·128
글쓰기 연습 Thursday 키워드 ‘극단적인 상황‘·133

Chapter 5 글쓰기부터 바꿔라 2 _ 가슴 뛰는 글을 쓰는 기술
1. 살아있네? 글쓰기가 살아있네?·136
2. 한 줄의 힘, 미라클마인드·141
3. 그들은 작가가 되기로 하였다·146
4. 엉성한 초고를 만들어라·151
5. 말려도, 말려도 쓰고 싶다면 써라·156
6. 상상의 궁전에서 창조적 뒤집기·161
글쓰기 연습 Friday 키워드 ‘새로운 세계‘·166

Chapter 6 글쓰기부터 바꿔라 3 _설렘이 가득한 글쓰기의 시작!
1. 일상의 아름다움을 써라·168
2. 당신의 이름에는 어떤 가치가 숨겨져 있는가·174
3. 누가 뭐라고 해도 나는 글을 쓰리라·179
4. 하루 A4지 10장을 쓰는 12가지 방법·184
5. 유혹을 이긴 쾌감이 더 크다·189
6. 사랑에는 규칙이 없듯이 글쓰기에도 규칙이 없다·194
글쓰기 연습 Saturday 키워드 ‘시대의 영웅‘·199

Chapter 7 글쓰기부터 바꿔라 4 _일상이 걸작이 되게 써라
1. 꿈을 담은 글쓰기·202
2. 탁월한 글과 탁월하지 못한 글의 차이점·207
3. 영향력이 있는 작가가 되기 위한 7가지 노력·213
4. 피카소가 매일 방문한 창작공간·218
5. 세상 스트레스를 칼부림이 아닌 글부림으로 풀어라!·223
6. 10년이 지나도 가치 있는 글을 써라·228
글쓰기 연습 Sunday 키워드 ‘미래‘·232

감사의 인사 - 작가와 독자로 인연이 되어·234
추천도서·239
미라클마인드 기록지·243