가정과생활
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- 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
- <오제키 도시아키> 저/<정윤아> 역
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- 스페인 포르투갈 100배 즐기기 (2019~2020 최신판)
- <이주은>,<박주미> 공저
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- 고양이 언어학
- <주잔네 쇠츠> 저/<강영옥> 역
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- 선생님, 저 우울증인가요?
- <오카다 다카시> 저/<김현정> 역/<김병수> 감수
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- [가정과생활] 도시농부 텃밭 가꾸기 (주말농장 텃밭 식물/작물 편)
- <도시탈출프로젝트> 편 | u-paper(유페이퍼) | 20160628
- 도시농부 텃밭 가꾸기 (주말농장 텃밭 식물/작물 편) 도시탈출의 로망~ 도시농부가 직접 알려주는 주말농장 텃밭 가꾸기 -식물작물 편- 베란다의 꿈 부터 시작되어 귀농, ...
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- [가정과생활] 거친 음식이 사람을 살린다
- <이원종> 저 | 판테온하우스 | 20091203
- '농사짓는 교수'로 유명한 강릉대 이원종 교수의 거친 음식 건강법
몸에 필요한 영양소 섭취보다는 혀를 만족시키는 음식만 을 추구하는 현대인의 식습... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 2, 누적 예약:0
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- [가정과생활] 알고 먹는 영양보충제
- <이준남> 저 | 건강신문사 | 20091228
- 한 내과전문의가 의학적으로 분석한 영양보충제의 놀라운 작용과 효능. 흔히 영양 보충제로 통용되는 비타민류와 광물질이 왜 필요하고 섭취해야하는지에 대해 분석, 설명하는 책이다.
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- [가정과생활] 술, 알고 마시면 장수한다
- 이상문 | 김&정 | 20071130
- 술은 지나치면 독이지만 적당히 마시면 약이 되기도 한다. 실제로 술을 전혀 마시지 않는 사람보다 하루에 석 잔 이내로 마시는 사람 이 장수한다는 연구 보고도 있다. 다만 술에 대해 제대로 알고 적당히 마시는 것이...
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- [가정과생활] 101가지 단주 이야기
- 다사랑 중독 연구소 | 신정 |
- 술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보지만 이는 근 본적인 치료법이 되지 못한다. 단주를 실천해야 비로소 술과 멀어지고 건강한 삶을 살...
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