전자책 도서관

무례한 사람들의 말에 말려들지 않는 법
<미하엘 엘러스(Michael Ehlers)> 저/<이지혜> 역 | 로그인

매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상
<채환> 저 | 중앙북스(books)

[단독] 남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라
<아르투어 쇼펜하우어>/저<박제헌> 역 | 페이지2

가정과생활

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선생님, 저 우울증인가요?

<오카다 다카시> 저/<김현정> 역/<김병수> 감수
최강의 식사

<데이브 아스프리> 저
1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

<한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<브레인트레이너협회> 공저
[단독] 이기는 몸

<이동환> 저
12주 체지방 다이어트

<오상우>저

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[가정과생활] 당신은 개를 키우면 안 된다

<강형욱> 저 | 동아일보사 | 20141230

반려견을 키우는 사람과, 키우려는 사람이 알아야 할 거의 모든 것

지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서에 좋을 것 같아서…. 우리가 개를 키우는 이유다. 개와 함께하는 시간은 늘 행복할 ...

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[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸

<나카노 제임스 슈이치> 저/<문혜원> 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 20220530

“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다”

만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터
내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법

아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말 내내 쉬어도 ...

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[가정과생활] 뇌는 늙지 않는다

<다니엘 G. 에이멘> 저/<윤미나> 역 | 브레인월드 | 20180727

두 달이면 당신의 뇌도 놀랍도록 젊고 건강해진다!
《뇌는 늙지 않는다》는 뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 다니엘 G. 에이멘 박사가 소개하는 두뇌 안티에이징에 대한 책이다. ...

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[가정과생활] 기적을 만드는 식생활 혁명

<방태환> 저 | 좋은땅 | 20181005

현대 사회는 눈부신 기술 발전을 이루었음에도 불구하고, 인류의 질병은 나날이 늘어가고 있는 추세다. 《기적을 만드는 식생활 혁명》의 방태환 저자는 질병으로 고통받는 환자들에게 말한다. “생활습관을 고치지 못하면 질병...

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[가정과생활] 당질 중독

<마키타 젠지> 저/<박유미> 역 | 문예춘추사 | 20220731

‘당질 중독’은 만병의 근원
올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋!

100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나, 모...

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