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하루 한 권 독서법
<나애정> 저 | 미다스북스(리틀미다스)

너의 시간이 다하더라도
<김유민> 저/<김소라> 그림 | 쌤앤파커스

GMO 논란의 암호를 풀다 : 핵심 정리 편
<최낙언> 저 | 예문당

가정과생활

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뇌는 늙지 않는다

<다니엘 G. 에이멘> 저/<윤미나> 역
기적을 만드는 식생활 혁명

<방태환> 저
건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라

<아오야기 유키토시> 저/<김현화> 역
내 몸에 꼭 필요한 영양소는 무엇일까?

<정옥선> 저/<민예지> 그림
흡연자가 가장 궁금한 것들

<김관욱> 저

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[가정과생활] 뇌는 늙지 않는다

<다니엘 G. 에이멘> 저/<윤미나> 역 | 브레인월드 | 20180727

두 달이면 당신의 뇌도 놀랍도록 젊고 건강해진다!
《뇌는 늙지 않는다》는 뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 다니엘 G. 에이멘 박사가 소개하는 두뇌 안티에이징에 대한 책이다. ...

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[가정과생활] 기적을 만드는 식생활 혁명

<방태환> 저 | 좋은땅 | 20181005

현대 사회는 눈부신 기술 발전을 이루었음에도 불구하고, 인류의 질병은 나날이 늘어가고 있는 추세다. 《기적을 만드는 식생활 혁명》의 방태환 저자는 질병으로 고통받는 환자들에게 말한다. “생활습관을 고치지 못하면 질병...

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[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라

<아오야기 유키토시> 저/<김현화> 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 20150508

일본 아마존 건강 분야 1위!
NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법!

건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가...

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[가정과생활] 내 몸에 꼭 필요한 영양소는 무엇일까?

<정옥선> 저/<민예지> 그림 | 모아북스 | 20150903

평상시 우리가 섭취하는 영양소가 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 나아가 영양소와 건강, 영양소와 질병 간에는 어떤 상관관계가 있는지 등등 영양소와 관련된 핵심적인 내용들을 담아놓았다. 평소 영양소의 기능과 어떻게 하...

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[가정과생활] 흡연자가 가장 궁금한 것들

<김관욱> 저 | 애플북스 | 20150917

건강을 염려하는 흡연자들에게 강력 추천!

《흡연자가 가장 궁금한 것들》은 금연을 홍보하는 책도, 흡연을 권장하는 책도 아니다. 오직 ‘흡연자’의 건강을 위한 책이다. 담배를 끊고 싶지만 끊지...

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