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한석준의 말하기 수업
<한석준> 저 | 인플루엔셜

붓다의 기도
<고닐스님> 편역 | 보민출판사

스티븐 울프럼의 챗GPT 강의
<스티븐 울프럼> 저/<박해선> 역 | 한빛미디어

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붓다의 기도

<고닐스님> 편역

고닐스님께서 기도하는 금강경, 기도하는 관세음보살보문품, 기도하는 아미타경 세 권의 경전을 묶어 이 책 <붓다의 기도>를 출간하셨습니다. <금강경>은 조계종의 소의경전이며, 나뭇꾼에 불과하였던 육조 혜능 대사를 깨침에 이르도록 한 가르침으로 여전히 지금까지도 우리 불교 신행에 있어 중요한 경전으로 괴로움과 번뇌를 떨치는 데 탁월한 경전으로 알려져 있습니다. <관세음보살보문품>은 삼국시대 이래로 우리나라의 관음신앙을 전승한 매우 중요한 경전으로, 우리는 이 경전을 통해서 관세음보살님의 대자대비한 마음을 읽을 수 있고, 따뜻한 신행생활의 안내자로서 여전히 중요한 경전입니다. <아미타경>은 아미타부처님의 극락을 설한 정토신앙의 대표적인 경전으로 한국 불교사에 있어서 매우 중요한 경전이며, 신라시대 이래로 정토신앙은 우리 민족의 가슴속에 매우 깊이 자리하고 있습니다. 이러한 내용을 담고 있는 이 책을 통하여 삶이 더욱 풍요롭고 장엄하기를 바랍니다.
딱 하나만 선택하라면, 운동

<세라 커책> 저/<김잔디> 역

“일단 움직여라, 기분은 저절로 달라진다”
언젠가 운동하겠지만 지금은 눕고 싶은
당신을 일으키는 시작의 기술!

“운동해야 하는데…”라는 말을 입에 달고 살지만 정작 퇴근한 후에는 대부분의 시간을 누워서 보내는가? 운동할 의지도 있고 계획도 세웠는데, 벌써 수개월째 집 근처 헬스장 검색만 하고 있는가? 아니면 무기력증과 우울감, 번아웃 때문에 매일 아침 이불을 걷고 나오는 것조차 힘이 드는가? 그렇다면 당신에게는 근육을 강철처럼 단련시켜 줄 트레이너가 아니라, 침대에서 일어나 몸을 움직이게 만들어 줄 조력자가 필요하다.

『딱 하나만 선택하라면, 운동』은 저질 체력과 만성피로에 시달리고 있거나, 남들보다 둔한 운동 능력 때문에 신체 활동에 흥미를 느끼지 못하거나, 정신적인 문제로 운동을 시작할 엄두조차 내지 못하는 이들에게 의지와 자신감을 심어 주는 책이다. 저자 세라 커책(Sarah Kurchak)은 십수 년간 신경 발달 장애, 우울증, 불안장애를 겪어 온 운동 전문가로, 살아가는 것 자체가 이미 전쟁인 사람들에게 운동을 시작하는 것이 얼마나 어려운지를 진심으로 공감한다. 커책은 다양한 운동을 통해 ‘몸을 움직이며’ 정신적 고통을 경감한 경험과 피트니스 센터에서 자신이 지도한 고객들의 피드백을 바탕으로 운동에 대한 잘못된 속설을 바로잡고, 간단한 맨손체조부터 스트레칭, 유산소 운동, 근력 운동, 휴식 방법에 이르기까지 누구나 따라 하기 쉽고 유쾌하게 즐길 수 있는 운동법을 제시한다.

·시간 내서 운동하려 하지 말고 운동을 일상에 접목해라.
·마음이 건강한 날, 그렇지 않은 날, 상태에 따라 조정할 수 있는 운동 계획을 세워라 .
·운동량이 적다고 걱정할 필요 없다. 고통이 없어도 얻을 수 있다.
·스스로 이뤄 낸 모든 것을 칭찬해라. “침대에서 일어난 것도 장하다.”
·정말 일어나기 싫은 날은 침대에서라도 조금씩 움직여 보자.

오늘도 침대에 누워 자신의 게으름과 의지박약 탓만 하고 있진 않은가? 일단 당신을 짓누르고 있는 그 무거운 이불을 걷고 자리에서 일어나는 것부터 시작하자. 당신이 할 수 있고 즐길 수 있는 운동은 세상에 널리고 널렸다.

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[문학] 달드리 씨의 이상한 여행

<마르크 레비> 저/<이원희> 역 | 작가정신 | 20230816

“우리에겐 두 개의 삶이 있어,
우리가 알고 있는 삶과 우리를 기다리고 있는 삶”

빅토르 위고와 함께 프랑스인들이 가장 좋아하는 작가...

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[문학] 사실은, 단 한 사람이면 되었다

<정해연> 저 | 북멘토 | 20230224

『사실은, 단 한 사람이면 되었다』는 SF, 판타지, 추리, 공포 등 여러 장르를 포괄하는 문학 시리즈 ‘텔레포터’의 첫 번째 책이다. 이 작품은 한국 미스터리 ...

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[문학] 소녀 동지여 적을 쏴라

<아이사카 토마> 저/<이소담> 역 | 다산책방 | 20230830

2022 일본 서점대상 1위!

일본의 거장 작가들이 찬사를 보내고 50만 독자들이 열광하는 괴물 신인의 탄생

2021...

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[문학] 야생의 심장 가까이

<클라리시 리스펙토르> 저/<민승남> 역 | 을유문화사 | 20230315

언어로 빛을 창조하려 했던 작가가 내뿜은 첫 번째 광휘

1943년, 브라질의 무명작가 클라리시 리스펙토르는 인세 대신 책 100부를 ...

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[문학] 연남동 빙굴빙굴 빨래방

<김지윤> 저 | 팩토리나인 | 20230809

젖은 마음, 빙굴빙굴 빨래방에서
뽀송뽀송하게 말리고 가세요.

밀리로드 연재 첫 주 만에 베스트셀러 1위! 독자 요청 쇄도로 전격 ...

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[문학] 이 안에 당신의 수명이 들어 있습니다

<니키 얼릭> 저/<정지현> 역 | 생각정거장 | 20230831

* [뉴욕타임스] 베스트셀러

* 아마존 ‘이달의 책’ 선정

* 세계 20개 언어로 출간이 확정된 최고 화제작

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[문학] 이중생활자

<최현수>,<나혜림>,<김해일>,<전효원>,<이산복> 저 | 안전가옥 | 20230315

안전가옥×왓챠 공모전 수상작 앤솔로지
비밀을 품은 캐릭터들이 펼치는 다채로운 세계

비밀스럽고, 종잡을 수 없고, 아슬아슬해서 ...

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[문학] 푸틴을 죽이는 완벽한 방법

<김진명> 저 | 이타북스 | 20230920

『무궁화꽃이 피었습니다』 김진명 작가 집필 30주년 기념작

출간과 동시에 전 세계 출판계와 OTT 문의 쇄도!

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[문학] 프로젝트 브이

<박서련> 저 | 안전가옥 | 20230331

“너는 내가 아니어도 되겠지만
나는 꼭 너를 타고 말 거야.
나보다 너를 잘 몰 수 있는 사람은 없을 거야.
내가 그렇게 만들고 말 거야.”
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[가정과생활] 어제보다 나은 내가 되고 싶어

<고바야시 히로유키> 글/<조해선 번역> 역 | 로그인 | 20230508

식사·수면·운동을 기반으로 탄탄히 쌓아올리는
아침·점심·저녁 미라클 ‘투데이’ 프로젝트!

어제보다 오늘이, 오늘보다 내일이 더 기대되...

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