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박시백의 고려사 5
<박시백> 저 | 휴머니스트

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잠이 잘못됐습니다

<메이어 크리거> 저/<이은주> 역

제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다!
우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비밀

우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다. 수면이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 제대로 알고 있는가? 잠을 잘 못 잔다는 것은 어떤 질병의 징후일 수 있고 영양 결핍의 결과일 수도 있으며 기타 수많은 문제의 원인일 수도 있다. 그런데도 수많은 사람들이, 심지어 의료인조차 수면 장애의 위험성에 관해 잘 모르고 있다. 수면 과학 분야 세계적 권위자 메이어 크리거 박사가 오랜 작업 끝에 잠의 모든 것을 집대성했다. 밤에 잠이 잘 안 오거나 잠이 들어도 아침까지 푹 자지 못하고 자꾸 깨는 사람이 아주 많다. 불면증에 시달리는 사람, 코를 골고 밤에 자꾸 깨며 악몽을 꾸는 사람, 그리고 이러한 문제가 없더라도 효율적인 잠을 통해 최상의 컨디션을 유지하고 싶은 사람이라면 꼭 읽어야할 책이다. 잠에 관한 다양한 주제를 최대한 깊이 있고 쉽게 다룬 이 책은 수면에 관한 모든 것을 총망라한 종합 정보서라 해도 과언이 아니다. 상세한 사례 분석과 한눈에 들어오는 각종 자료, 실증적 조언으로 실용성을 더한 이 책과 함께 ‘제대로’ 잠에 빠져보자.
세계 최고 인재들의 47가지 성공 법칙을 훔쳐라

<슈 하토리 저/이현욱 역> 저

세계 최고 인재들의 노하우를 훔쳐라!
10년간 그들의 성공 비결을 매일 기록한 ‘원칙노트’대공개

저자 슈 하토리는 수많은 인재들이 모여 있는 세계 최고 컨설팅 그룹 맥킨지에서 누구보다 빨리, 누구보다 먼저 인정받으며 승승장구한 인물 중 하나이다. 모든 것이 평균치였던 그였기에 그의 성장을 지켜 본 주변 동료와 후배들은 그의 성공 비결이 무엇인지 항상 알고 싶어 했다.

“나보다 학벌이나 스펙도 낮은데 왜 이 친구는 이렇게 일을 잘하는 걸까?”

이 책은 저자가 10년 넘게 들고 다니던 ‘원칙노트’를 공개해 달라는 주변의 끈질긴 요청에 만들어졌다. ‘원칙노트(Rule-book)’란 저자가 세계 비즈니스 현장에서 굵직한 글로벌 프로젝트를 성공시키며 그때마다 마주친 일류 리더와 인재들의 절대 성공 법칙과 업무 노하우를 하루도 빠짐없이 기록해 온 결과물이다.

실제로 노트에 기록된 원칙들을 실천하고 몸에 익혀 누구보다 빨리 성공을 거머쥔 저자는 “나도 일을 배우던 시기에 이런 매뉴얼을 있었다면 좋았을 텐데”라는 마음으로, 언제 어디서나 기죽지 않는 ‘능력자’가 되기 위한 가장 확실하고 절대적인 성공 원칙만을 추려 여기에 담아냈다.

나는 글로벌 기업에서 유능하다고 소문난 인재들과 인터뷰를 진행하면서 일과 삶에서 중요하게 생각해야 할 본질이 이 책에서 소개하는 47가지 법칙으로 수렴되는 것을 똑똑히 확인할 수 있었다. 이 이상 무언가 추가하려 해도 이거다 싶은 충분한 전략을 찾을 수 없었고, 불필요한 부분을 삭제하려 해도 이 이하로 줄일 수 없었다. 수많은 사람들과 만나면 만날수록 ‘47’이라는 딱 알맞은 수로 귀결된 것 같은 확신이 들었다. 결국 지금까지 정확한 매뉴얼로 존재하지 않았던 일 잘하는 사람들이 공통적으로 실천하고 있는 일의 방식이 이 47가지 법칙으로 간결하게 정리되는 느낌이었다._본문 중에서

저자는 이 47가지 성공 법칙이 습관이 될 때까지 책을 옆에 두고 실천하라고 말하며, 그때야말로 그것이 자신이 능력이 되는 것이라 강조한다. 나아가 목표를 향해 한 단계 나아가는 방법은 스펙이나 머리, 꼼수나 연줄이 아닌 ‘기초’라는 것을 최고 인재들의 성공 원칙과 모습에서 명확하게 보여 준다.

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[인문/사회] 기억독서법

<기성준>,<진가록>,<미라클독서모임> 공저 | 북씽크 | 20180110

이 책은 한 번 읽은 책의 내용을 어떻게 하면 오래 동안 기억할 수 있는 지를 저자가 경험을 통해 터득한 방법을 생생하게 알려 준다. 금방 읽은 책도 기억나지 않...

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[인문/사회] 군주론 - 100분으로 명저 읽기

<다케다 요시미> 저 | YNK미디어 | 20170428

"당신은 이 명저를 읽어본 적이 있습니까."

메마른 일상에 교양의 향기를 더하는 '100분의 시간'.

2010년부터 일본 NHK에서 인기...

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[인문/사회] 1945

<마이클 돕스> 저/<홍희범> 역 | 모던아카이브 | 20181015

〈워싱턴포스트〉 28년 외신기자 출신 작가가 생생하게 되살린 두 차례 세기의 정상회담과, 그 막전막후!

1945년 2월...

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[인문/사회] 권위와 권력

<나다 이나다> 저/<송태욱> 역 | 웅진지식하우스 | 20190109

거짓 권위와 권력이 난무하는 세상에서

의심과 질문의 힘을 보여주는 세기의 명저!

하루에도 수많은 가짜 뉴스가 팩트의 가면을 쓰고 우리 주...

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[인문/사회] 공정한 경쟁

<이준석> 저/<강희진> 편 | 나무옆의자 | 20190730

이준석의 발랄함, 솔직함, 도발적인 생각들
한국 사회를 바라보는 젊은 보수의 새로운 시각

실력과 실력주의는 시대정신
공정한 경...

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