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박시백의 고려사 5
<박시백> 저 | 휴머니스트

박시백의 고려사 3
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마흔에 읽는 그림 형제 동화

<그림 형제> 저/<김문성> 편역

어른들을 위한 그림 형제의 동화들...

그림 형제 동화는 원래 어른들을 위한 작품이다. 그들의 대표 작품을 엮은 『40
나는 내 나이가 참 좋다

<메리 파이퍼> 저/<서유라> 역

“세월에 맞서지 않고 우아하게
오래도록 나날이 눈이 부시게”
- 나이 듦에 대한 시선을 두려움이 아닌 지극한 기쁨으로 바꿔줄 지혜로운 지침
- 세월의 물살에도 방향감각을 잃지 않고 지혜롭게 나이 들고 싶다면 꼭 읽어야 할 책!

“어떤 사람은 나이를 먹을수록 변화하고, 어떤 사람은 그대로 굳어버린다.”
오스트리아의 소설가 마리 폰 에브너 에셴바흐(Marie von Ebner-Eschenbach)가 한 말이다. 말마따나 누군가는 나이 들수록 멋지고 근사해지는 반면, 누군가는 날이 갈수록 불평이 늘고 노상 자기 이야기만 하고 쉴 틈 없이 남 욕을 하면서 낡아간다. 하루하루 고인 물로 닳고 낡아갈 게 아니라 지혜롭게 흘러서 성숙해지기를 다들 바라지만 안타깝게도 모두가 그런 행운을 누리는 건 아니다.
‘문화치료사(Cultural Therapist)’라는 별칭으로 유명한 임상심리학자이자 베스트셀러 작가인 메리 파이퍼가 이 주제에 주목한 이유이기도 하다. 《나는 내 나이가 참 좋다》는 이제 70세가 된 작가가 자신의 개인적 경험과 네브래스카대학교에서 여성심리학, 성 역할, 젠더에 관해 가르치고 여성에 관한 글을 쓴 이력을 십분 살려 노년, 그중에서도 여성의 노년을 집중적으로 다룬 책이다.
노년기에 접어들면 특히나 여성은 연령차별주의(노인혐오)와 외모지상주의라는 두 가지 극복해야 할 과제를 맞닥뜨린다. 아픈 가족에 대한 부양의무나 사랑하는 사람을 떠나보내는 상실, 고독도 찾아온다. 그러나 책은 세월의 도도한 흐름과 더불어 불가피하게 찾아오는 이러한 불청객 같은 상황과 감정도 지금껏 쌓아온 성숙함과 내적인 단단함을 발휘하면 충분히 극복할 수 있으며, 나이 들어서야 비로소 만날 수 있는 기쁨과 행복도 있다고 말한다. 또한 어떠한 마음가짐과 태도로 어떤 선택을 하느냐에 따라 노년의 풍경이 얼마나 달라질 수 있는지, 어떻게 하면 노년의 삶을 의미 있고 풍요롭게 만들어갈 수 있는지를 다정하고 섬세한 언어로 전달한다.
큰딸이자 아내이자 엄마이자 할머니이자 치매로 고통받은 여동생의 간병인으로서 인생의 굽이굽이를 헤치고 70세에 닿은 작가가 풍부한 심리학적 배경과 사례를 바탕으로 자신의 속 깊은 이야기를 전하기에 그 한마디 한마디의 무게와 깊이가 남다르다. “우리 모두는 투덜거리고, 우울해지며, 어리석은 선택을 하는 사람들이다. 하지만 더 나은 사람이 될 기회는 여전히 남아 있다. 고인 물로 남을지 온전히 충족된 사람으로 성장할지 선택할 수 있다”는 작가의 말처럼 날마다 좋은 선택을 한다면 누구나 눈부시게 나이 들어갈 수 있을 것이다.

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[가정과생활] 빼지말고 빠지게 하라

<황성수> 저 | 사이몬북스 | 20190806

여기 한명의 의사가 있다. 그는 시중에 유행하는 다이어트로는 절대 살을 뺄 수 없다고 주장한다. 억지로 빼지 말고 저절로 빠져나가게 하라고 주장한다. 또한 약물과...

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[가정과생활] 오븐 없이 프라이팬으로 만드는 뜯어먹는 빵

<타카야마 카즈에> 저/<임지인> 역 | 시그마북스 | 20190610

발효도, 굽기도,
프라이팬 하나로 전부 다 한다!

오븐도 틀도 필요 없다. 발효도 굽기도 프라이팬 하나만 있으면 OK! 보통 ...

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[가정과생활] 더 알고 싶은 의학상식

<박창범> 저 | MID 엠아이디 | 20210804

아침방송과 인터넷 포털 사이트 그리고 입소문을 통해 경고되는 현대인의 질병은 우리의 공포심과 두려움을 자극한다. 날마다 소개되는 수많은 치료법과 건강식품은 상업적...

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[가정과생활] 송일준 PD 제주도 한 달 살기

<송일준> 글,사진/<이민> 그림 | 스타북스 | 20210530

제주도 한 달 살기 해봤니?
제주가 숨겨둔 비경과 비밀을 찾아서 떠나는 여행
이중섭이 바라본 섶섬을 이민 작가가 다시 그리다

...

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[가정과생활] 채식 연습

<이현주> 저 | 레시피팩토리(단행) | 20210412

채식에도 연습이 필요할까요?

“채식이 뭐 별건가, 그냥 밥상에서 고기만 빼면 되지.”
채식에 대해 이렇게 생각하는 분들이 ...

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