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• [가정과생활] 101가지 단주 이야기

  다사랑 중독 연구소 | 신정 |

  술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보지만 이는 근 본적인 치료법이 되지 못한다. 단주를 실천해야 비로소 술과 멀어지고 건강한 삶을 살...

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• [가정과생활] KETTLEBELL QUICK RESULT 케틀벨, 빠르게 몸짱 되기

  정건,강상욱,최하란 | 위즈덤하우스 | 20100810

  케틀벨은 영어로 'kettle(주전자)' 모양의 'bell'(덤벨), 즉 주전자 모양 벨을 말한다. 러시아 농부들이 농작물의 무게를 달 때 쓰던 추가 오 늘날 쇠로 된 케...

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• [가정과생활] 착한빵 에코빵

  김영인,김영신 공저 | 예담 | 20100920

  건강하고도 맛있는 착한빵
  
  아토피로 고생한 저자는 건강빵이라고 불리는 빵의 식재료에도 아토피에 좋지 않은 성분들이 들어 있다는 사실을 알게 되었다. 하...

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• [가정과생활] 살림의 달인

  <신촌기획> 편 | 큰방 | 20110517

  저자가 그동안 여러 곳에서 수집한 많은 생활 정보들 뿐만 아니라 한국의 주부들이라면 꼭 알아야 할 한국의 음식과, 민간요법,

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• [가정과생활] 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

  헬스조선 편집팀 | 헬스조선 | 20110518

  운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법!
  운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는
  방법을 알려주는 나도

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