а ұ ϴ 輺ö ̴. ֽ мϸ鼭 'ϹԽù' 湮 ٰŷ ü Ӱ Ͽ(1), ̵ źмп Ѹ δ ̷ ұ ɸġ Ͽ 巯(2), ȭ, ȭ ؼ 輺ö '(Sati-Meter)' ҰϿ(3), ' '̶ Ҹ ٱ⼼ ü ұ Ͽ(4).
åӸ 3
7
1 - ұ Ǫ а ȭ 13
ұ ھƿ 15
. , ΰ? 17
. ھ - ̶ְ? ̶? ǽ̶? 26
1. ȭ Ǫ ְ 26
2. ұ 33
3. ǽ پ Ʈ 41
. ƿ - () ھƴ . 47
1. ϰ ϴ 帧 47
2. Ʒ() - ³ ؼⰡ (ʣ) 59
3. Ʒ - , ߷, 64
. ü, ȸ Ż 70
ȭа ұ 79
. - ̿ ȯ 81
. ϴ ݵ µ - ° ں 87
ڵ ä - ¼ ݹ 87
̵÷α - ȭ 89
˴ٸŸ 90
. ִٸ ȸ ϴ 93
- () , 93
ü 1 帧̴. 95
а Ұ 98
(ʣ٤) ȸ 103
. 㱸 ϴ ݾ߰ 108
2 - ұ 113
ұ ġ Ȱ 115
. ɸġ ұ 117
. ϴ ġ 126
1. ư() () 126
2. ȭ ̿ġ() () 128
3. ȭ (ܻ) ȯ꿬() 134
. ʿ ٶ 137
. ұ ġ ñ ǥ - ü 140
ұ Ǯ ǽİ 145
. ǽ̶ ΰ? 147
1. Ʈ Ʈ(Sigmund Freud: 1856-1939) 147
2. Į Ÿ (Carl Gustav Jung: 1975-1961) 150
. ǽ, Ʒھ߽, 155
1. Ʒھ߽ ǽΰ? 156
2. ǽİ 챸С 160
3. ü 165
. 챸С 167
1. 缺 167
2. ٰ з 173
. ɸ ؼ - ΰ ΰ? 178
1. ȥ 179
2. ǽ̶ ΰ? 181
3. ǽ 巯 ġǴ°? 183
4. ȭ 185
3 - ߰ 189
(Sati) 191
193
. ̷ 194
1. (Attention) - ÿ ľ . 194
2. ü - ȭ() 帧 198
3. 뷮 Ѱ ̿ Ѵ. 206
4. (Sati) - ű() Ͼ ˰ ֽϱ 210
. ϰ Ʒϴ - ˰ڱغйġ 215
1. ġ 215
2. ˰йġ 221
. ˰ڱغй Ȱ 224
1. Ű Ʒ 224
2. ADHD ġſ ܰ ġῡ ȰѴ. 227
229
˰ Ƿ¿ 233
ѱۿ 235
. ɸġ ο 帧 ȭ ʿ伺 236
1. ȭ ߱ ɸġ ο 帧 236
2. Ȳ ȭ ʿ伺 238
3. γ - ˰ 242
. ˰ Ƿ 244
1. ġ ۵ ǰ 244
2. 249
249
252
. м ظ 255
1. м 256
2. м ظ 261
˰ Ƿ¿ м 261
˰ Ƿ ¿ ̿ м 263
˰ Ƿ ¿ ̿ ظ 266
268
274
Sati ġ ̿ Ʒ ɸ ȿ 277
277
. 279
. 284
1. 284
2. Ʒ 286
3. 288
4. ڷ м 296
. 303
305
4 - ұ 309
ȸ , ð 311
. ȸ, ΰ? 313
. ȸ Ǵ°? 316
. ȸ Ǵ°? 323
1. ȸ 324
2. ȸ ð - ̿ 330
п ұ 339
. а ұ - ΰ, ΰ? 341
. Ȳ 345
ٱ⼼ ̿ 345
ġ 347
ǰ 348
. 349
. и ΰ? 354
ƿ 359
ѷα 361
. 361
. 364
. ұ 367
. ΰ 371
. ν ѿ ġ 縦 ȭŲ. 381
. ƿ Ȱ ٶ 385
ұ һ 389
. һ, ǹ̿ ȮѰ? 391
. õ 396
. ұ , ٸ? 401
. ұ һ () 410