이 책에 정리되어 있는 위기상황 긴급 대처요령들과 상식들은 철저히 일반 시민들의 입장과 눈높이에 맞춰져 있어, 기존의 딱딱하고 이론 중심적 혹은 비현실적인 매뉴얼북과의 차별화를 추구하였습니다. 무엇보다도 학교와 가정에서 어린이와 학생들의 안전을 위해 꼭 알아두어야 할 핵심 사항들을 담았습니다. 온 국민 남녀노소가 누구나 알아두어야 할 사고 및 재난 행동지침을 한 권에 담아내어 성인뿐만 아니라 학생들도 익혀두고 참조할 수 있도록 구성하였습니다. 평소 손닿는 곳에 가까이 두고 수시로 펼쳐본다면 위기상황 시 큰 도움이 될 것입니다.

추천사
들어가는 말


Part 1
위급상황 발생, 이것만 알면 생존 할 수 있다

우리나라에서 일어나고 있는 사고는 얼마나 되는가?
우리나라의 재난안전관리시스템은?
위기상황 긴급연락망
[ 알려주세요! ] 일상생활에서 재난을 대비하기 위한 8가지 수칙
[Tip] 119 구급차 이용은 무료? 유료?
[Tip] 산행 및 도로에서 나의 현재 위치를 알려주는 방법
스마트폰 애플리케이션으로 구조요청
긴급한 상황, 누구의 안내를 따라야 할까?
[Tip] 생명을 살리는 골든타임
긴급 대피 직전 무엇을 챙겨야 할까?
재난 발생 시 휴대폰 사용 방법은?
위급상황을 대비한 가정 상비약품 및 용품
[Tip] 전해질용액 만드는 방법
생존자의 외상 후 스트레스 장애 치료하기
[ 알려주세요! ] 재난 체험 및 실전교육을 받을 수 있는 곳은 어디에?


Part 3
수학여행 및 야외에서 발생하는 안전사고 예방법

수학여행·현장체험학습
■ 체험학습 떠나기 전 교사 및 학부모 체크리스트
■ 1박 이상 숙박을 할 경우 체크리스트
■ 차량(버스)으로 이동한다면?
■ 항공 및 선박으로 이동한다면?
■ 집단식중독 예방을 위해서는?
■ 차량 이동 중 멀미 예방을 위해서는?
■ 체험활동 종류별 유의사항
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 차량 이동 중 사고가 났다면?
■ 선박 이동 중 사고가 났다면?
■ 항공 사고가 났다면?
■ 학생들이 집단 식중독에 걸렸다면?
[Tip] 학생과 교사에게 유용한 스마트폰 애플리케이션 ‘안전디딤돌’
[Tip] 전세버스 이용 시 안전정보 조회서비스 받기
[Tip] 해외 여행지. 안전한 국가 조회서비스
[Tip] 사고를 대비한 비상 명찰 갖고 다니기
[Tip] 해외여행갈 때 긴급 경고! 치사율 높은 ‘ 에볼라 바이러스’란?

캠핑
■ 야외 비상상황에 대비하려면?
■ 야외에서 음식을 직접 조리할 때는?
■ 부탄가스를 사용할 때는?
■ 해충퇴치제를 사용할 때는?
[ 위급상황 행동요령 ]
[ 알려주세요! ] 캠핑, 산행, 야영 시 알아둬야 할 금지사항은?
■ 국립공원에서 기본적으로 금지되는 행위는?
■ 그 밖의 금지사항은?
[ 알려주세요! ] 휴가·연휴에 여행 떠나기 전 점검사항
■ 휴대폰 상식
■ 집 비우기 전 기본 체크리스트
■ 어린이를 동반한 자동차 탑승 상식
■ 상비약 및 의약 상식

물놀이
■ 어린이 물놀이 주의사항
■ 어린이·성인 공통 주의사항
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 사람이 물에 빠져 허우적거릴 때는?
■ 최후의 수단으로 물에 뛰어들어 구조해야 할 때는?
■ 익수자를 구조한 직후에는?
■ 내가 물에 빠졌다면?
■ 튜브나 구명조끼 없이 물에 떠 있으려면?
■ 물속에서 갑자기 쥐(근육 경련)가 났다면?
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동
■ 물놀이 사고 시 신고는? → 강, 호수는 119, 바다는 122
[Tip] 귓속의 물 그냥 흘러나오게 하는 법
[Tip] 수상인명구조에 대한 정보를 얻을 수 있는 곳

수상스포츠
[ 위급상황 행동요령 ]
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동
[Tip] 올바른 구명조끼 착용 요령

산행
■ 기본적인 등산 상식
■ 산행 시 꼭 챙길 것들은?
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 산중에서 길을 잃었다면?
■ 산에서 나침반 없이 방향을 찾으려면?
■ 산행 중 폭우를 만났다면?
■ 환자가 있다면?
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동
[Tip] 스마트폰의 등산 관련 애플리케이션
[Tip] 해수욕장과 등산로에서 시설물 때문에 다치면?

낙뢰
[ 예방하려면?]
■ 낙뢰가 임박한 징후는?
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 야외에 있다면?
■ 실내에 있다면?
■ 감전 환자가 있다면?
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동
■ 낙뢰의 표적이 되는 장소와 경우

독성 생물 : 벌, 독사, 살인진드기, 옻, 해파리
■ 벌
■ 독사를 피하기 위해서는?
■ 독사에 물렸다면?
■ 주의할 점

살인진드기
■ 살인진드기의 정체는?
■ 살인진드기에 물리지 않으려면?

옻
■ 옻 알레르기를 피하려면?
■ 옻 알레르기 반응이 나타나면?

해파리
■ 해수욕장에서 해파리를 피하려면?
■ 해파리에 쏘였을 때는?

자전거 안전사고
[ 이것만은 꼭 알아두자 ]
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

자동차의 수상 추락
[ 위급상황 행동요령 ]
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

바다낚시
[ 예방하려면? ]
■ 바다낚시 가기 전에는?
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 해양 긴급신고는 122
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

얼음낚시
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 다른 사람이 얼음 구멍에 빠졌다면?
■ 내가 얼음 구멍에 빠졌다면?
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동

예초기
[ 위급상황 행동요령 ]
■ 출혈이 심하다면?
■ 신체 일부가 절단되었다면?
■ 절단된 마디를 찾았다면?
■ 기억해야 할 것
Point | 절대금물! 위험을 초래하는 행동
■ 비위생적 민간요법은 절대 금한다
[ 알려주세요! ] 국내여행 차량운전 시 주의사항
■ 출발 전에는?
■ 출발 후에는?


| 부 록 |

반드시 알아둬야 할 응급상황 필수상식

상황별 응급처치요령
[Tip] 심폐소생술 정보를 얻을 수 있는 곳
질식 → 하임리히 응급처치
[Tip] 자신의 목에 이물질이 걸렸는데 주변에 아무도 없다면?
화상
[ 요령 ] 찬물에 씻기 → 멸균 거즈로 덮기
[Tip] 화상의 정도에 따른 손상
일사병·열사병
[Tip] 다리 올리기

저체온증
[ 요령 ] 체온이 서서히 올라가도록 한다.
쇼크
[ 요령 ] 맥박, 호흡, 질식 여부 체크 → 병원 후송
[Tip] 환자가 구토할 때는 이렇게!

출혈
[요령] 깨끗한 천으로 압박
골절
[요령] 부목으로 고정 → 병원 후송
부위별 처치 요령
염좌 처치요령
동상
[ 요령 ] 따뜻한 물에 서서히 녹이기
감전
[ 요령 ] 전원 차단 → 심폐소생술
익수
[ 요령 ] 심폐소생술 실시

공공장소에서 자동제세동기 사용하기
[ 요령 ] 유리박스를 열어 시작 버튼을 누르고 안내 멘트에 따른다.

소화기 사용법
일반 소화기 (분말 소화기)
옥내 소화전
투척용 소화기
화재의 종류에 따른 소화기 종류

소화기 보관, 이것만은 알아두자


참고자료 및 도서