행복한 수행길, 단전주선丹田住禪
단전주란 마음이 단전을 떠나지 않고 항상 머무르는 것을 일컫는다.
단전주선은 원불교「정전」에 수록된 좌선법으로 원불교 교조 소태산의 깨달음 이후에 그동안의 수행과정을 되짚고 다듬어서 정돈한 간결한 선법이다. 총론 차원에서 드러낸 원불교 좌선법을 길도훈 교무가 체계적이고 상세하게 프로그램화하여 이 책 ‘단전주선’을 썼다.
진리와 스승에 대한 믿음으로 수행의 밝은 길을 밝혀오고 있는 저자는 스승들의 가르침을 토대로 선의 흐름을 짚어 보편적이고 체계적인 방법으로 정리하였다. 선에 관심 있는 사람이라면 특정한 재능이 없어도 하려는 마음만 있으면 누구나 쉽게 할 수 있고 변화의 과정을 느끼면서 좌선의 경지에 이를 수 있도록 하기 위해 심혈을 기울였다. 특히 궁극적인 목적에 따른 단계별 목표로 나누어 정리하였기에, 방법을 위한 방법으로 헤매는 일이 없이 선의 과정을 밟아 가도록 했다.
저자는 초심자의 심경에 따른 선에 대한 감각을 잃지 않기 위해 25년 전부터 초심자의 자세로 하나하나 해가며 단계를 짓고 정리를 했으며, 직접 선방을 열어 15년 이상을 선과 성리를 지도하면서 터득한 현장 경험을 더해 실용적이고 객관화된 좌선 수행법을 완성했다.
이 수행법대로 정성스럽게 하면 초심자는 건강하게 좌선의 맛을 느낄 수 있고, 이미 수행을 해온 사람들은 경지를 더할 수 있는 있을 것이다.
또한 이 책에는 올곧은 구도자의 진솔한 수행담과 진리의 소식이 함께 녹아 있다.
진리와 영혼의 세상에 대한 인식으로 삶을 조명하며, 궁극적인 진리에 의한 삶을 살아가고자 하는 수행자들에게 이 책은 따듯한 길동무가 되어 줄 것이다.

여는 글
【입문】 처음에 들어서며
수행의 이유
좌선의 목적
좌선의 유래
좌선을 어떻게 할 것인가
단전주호흡법
초심자의 선
좌선의 단계적 방법
집심선법執心禪法
집심 1 | 누워서 단전 만들기
집심 2 | 자기호흡 찾기
집심 3 | 유무념有無念 수식호흡법
효율적인 선 시간 운영 방법
염불법
선하는 사람이 알아야 할 것
선 수행의 초기 현상
좌선 전에 주의해야 할 일
좌선을 하기에 알맞은 곳

【심화】 깊이를 더해 가며
망념의 정보와 의식의 깊이
관심선법觀心禪法
성리연마性理硏磨
관심 1 | 미세호흡법微細呼吸法
관심 2 | 독야청정獨也淸靜
관심 3 | 선정삼매禪定三昧
관심 4 | 자성관조自性觀照
무심선법無心禪法
성리대전性理大全
무심 1 | 자연호흡법自然呼吸法
무심 2 | 천지합일天地合一
무심 3 | 만행萬行
무심 4 | 보림함축保任含蓄
능심선법能心禪法
능심 1 | 도광산채韜光?'彩
능심 2 | 대기대용大機大用
능심 3 | 동정일여動靜一如
능심 4 | 대자대비大慈大悲
능심 5 | 자유자재自由自在
맺는 글