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• [가정과생활] 트레블 인 유어 키친

  <박신혜> 저 | 브레인스토어(BRAINstore) | 20210723

  부엌에서 떠나는 세계요리여행. 29개 나라를 목적지로 삼아 요리여행을 떠난다. 중국, 일본과 같은 동아시아 국가에서 출발해 이란과 터키를 거쳐 유럽, 아프리카, 북미, 남미, 호주까지 지구 한 바퀴를 여행한다. 각 ...

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• [가정과생활] 완전 배출

  <조승우> 저 | 사이몬북스 | 20230817

  죽다 살아난 어느 한약사의 이야기
  
  여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 ...

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• [가정과생활] 일하는 당신을 위한 최고의 수면법

  <스미야 료> 저/<이효진> 역/<주은연> 감수 | 한빛라이프 | 20230529

  잠만 잘 자도 인생이 편해진다! 직장인·교대근무자·프리랜서·자영업자 등 일하는 모두를 위한 수면 가이드
  
  
  
  같은 직장에 다니는 A씨와 B씨가 있다. A씨는 밤에 푹 자고 개운하...

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• [가정과생활] 제2의 뇌! 장 혁명

  <김나영> 저 | 국일미디어 | 20230627

  “건강의 상징인 장 건강을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”
  
  우리는 매일 밥을 먹고 살고 있기 때문에 장이 중요하다는 사실을 본능적으로 알고 있다. 장은 음식물의 소화와 흡수를 ...

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• [가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감

  <키마타 료> 저/<장하나> 역 | 중앙북스(books) | 20240330

  일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!
  일본 최고의 재활치료사가 직접 그린
  세상에서 가장 알기 쉬운 근육 사용 설명서
  140만 건강 유튜버 핏블리 강력 추천!<...

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