전자책 도서관

붓다와 아들러의 대화
<오카노 모리야> 저/<윤희조> 역 | 씨아이알(CIR)

인생에서 가장 후회되는 게 뭐냐고 묻는다면
<노우티> 저 | 북모먼트

K콘텐츠 코드
<이현경>,<정민아>,<이용철> 공저 | 미다스북스(리틀미다스)

가정과생활

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선생님, 저 우울증인가요?

<오카다 다카시> 저/<김현정> 역/<김병수> 감수
최강의 식사

<데이브 아스프리> 저
1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

<한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<브레인트레이너협회> 공저
[단독] 이기는 몸

<이동환> 저
12주 체지방 다이어트

<오상우>저

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[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라

<아오야기 유키토시> 저/<김현화> 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 20150508

일본 아마존 건강 분야 1위!
NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법!

건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가...

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[가정과생활] 내 몸에 꼭 필요한 영양소는 무엇일까?

<정옥선> 저/<민예지> 그림 | 모아북스 | 20150903

평상시 우리가 섭취하는 영양소가 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 나아가 영양소와 건강, 영양소와 질병 간에는 어떤 상관관계가 있는지 등등 영양소와 관련된 핵심적인 내용들을 담아놓았다. 평소 영양소의 기능과 어떻게 하...

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[가정과생활] 기적의 수면법

<오타니 노리오>,<가타히라 겐이치로> 공저/<정미애> 역 | 덴스토리(DENSTORY) | 20151022

매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법!

세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만, 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람이 있다. 무엇보다 식이조절이나 운동은 꾸준히 지속하지 않으면 효과가 없...

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[가정과생활] 남자도 알아야 할 여성질환 상식! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

헬스조선 편집팀 | 헬스조선 | 20110629

대표적인 '산부인과 질환'에 대해 알아보자

여성들에게 꼭 필요한 여성질환 정보들을 모았다. 창피하다고 숨길 것이 아니라

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[가정과생활] 스와라 요가

<스와미 쉬바난다> 저/<김재민> 역 | 여래 | 20150205

스와라 요가는 신체 내의 프라나 원리의 작용, 프라나, 프라나의 기능을 완전하게 분석한 고대 힌두의 과학이자 기술이다. 스와라 요가에서 우리는 질병과 죽음을 억제할 수 있는 다양한 방법을 발견한다. 이 책은 스와미 ...

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