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- 트라우마 치유와 자기계발을 위한 심리멘토링
- <김지우> 저
- 나는 즐겁게 사는 법을 배우지 못했다.
트라우마는 치유되어야 하지만
삶 자체가 즐거워지는 것이 최고의 치료다.
세상의 모든 사람들은 트라우마를 가지고 살아간다. 그리고 사람들은 트라우마를 ‘나쁜 것’으로 규정하고 그것을 지우고 싶어한다. 그래서 정신과 병원이나 심리상담사를 찾아가서 도움을 청하기도 한다.
이 책의 저자인 김지우도 그랬다. 그는 어린 시절에 부모와 떨어져서 할아버지, 할머니 밑에서 자랐고 남다른 환경과 사회적 편견으로 인해 오랫동안 방황하며 온갖 심리적인 증상에 시달렸다. 그래서 그는 심리상담도 여러 번 받았고 심리와 관련된 워크샵이나 세미나에도 빠지지 않고 참가했을 뿐만 아니라 명상이나 최면 그리고 NLP, EFT, EMDR, 뉴로피드백, 가족 세우기, 호오포노포노 등은 물론 각종 종교에 이르기까지 심리와 영적인 문제를 다루는 온갖 기법들을 두루 섭렵했다.
하지만 심리상담을 받고 심리에 대해 공부를 할수록 지식은 늘어났지만 자신의 삶은 좀체 바뀌지 않았다. 내 삶은 왜 그대로인가? 그는 깊이 고민하면서 그에 대한 답을 찾기 위해 목숨 걸고(?) 노력했다. 그리고 마침내 그는 답을 찾았다. 그 답은 ‘나는 즐겁게 사는 법을 배우지 못했다.’는 것이다.
이 책은 심리적인 중증 환자(?)에서 심리상담사가 되기까지의 여정과 저자 자신이 심리상담사로서 실제 상담현장에서 체득한 노하우를 바탕으로 트라우마 치유는 물론 왜곡된 삶의 틀(프레임, Frame)을 가장 효율적으로 바로 잡는 방법을 제시한다. 1부에서는 현재 전국의 심리상담센터에서 심리상담을 진행하는 과정을 쉽게 이해할 수 있도록 상담 절차와 과정 그리고 상담기법들을 활용해서 트라우마를 치유하는 방법까지 생생하게 서술하고 상담 사례들을 적절하게 인용해서 독자들 스스로가 자신의 트라우마를 치유하는 데 충분히 도움이 되는 전문적인 내용을 소개하고 있다. 2부에서는 자기 자신을 업그레이드시키고 자아실현을 이룩하는 자기계발에 대한 구체적인 방법을 강의 형식으로 설명하고 있다.
각종 트라우마로 인해 고통스럽고, 진로 문제로 막막하고, 삶이 전혀 즐겁지 않다고 느껴질 때 이 책을 펼쳐보면, 실타래처럼 얽혀있는 자신의 내면이 훤히 드러나고 그것을 가장 쉽게 풀 수 있는 키워드를 기적처럼 발견하게 될 것이다.
그는 말한다. “건강전문가는 건강한 사람이 아니라 많이 아파본 사람이 된다. 트라우마는 치유되어야 하지만 삶 자체가 즐거워지는 것이 최고의 치료다.”라고. 그리고 자신이 심리상담사가 된 것은 마음이 많이 아팠기 때문이므로 트라우마는 자신에게 있어서 ‘나쁜 것’이 아니라 ‘자원’이라고 주장한다. 그래서 자기가 갖고 있는 ‘자원’을 잘 활용하는 것이 가장 쉽게 사는 방법이며 자기계발이라고 덧붙인다.
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- 차세대 디스플레이 전쟁
- <이규석> 저
- 차세대 디스플레이 패권을 누가 거머쥘 것인가. 물밑에는 한국을 대표하는 삼성·LG와 소니·파나소닉 등을 중심으로 한 일본 메이커 간에 한치의 양보없는 샅바싸움이 한창 진행 중이다.
이 책은 국내 굴지의 전자회사들이 휴대폰과 TV 등 디스플레이 시장을 석권하고 있는 상황에서, 일본 메이커인 JOLED가 이 틈을 비집고 들어가려는 노력을 펼치고 있는 모습을 담았다. 책의 관전 포인트는 양국을 대표하는 기업들의 대결이다. 세계 디스플레이·패널 시장에서 한국세(勢)에 대한 일본의 대반격이 시작되었으며, JOLED가 출하한 유기EL(OLED)패널이 이러한 판세를 뒤흔들 수 있을지를 가늠해보자는 것이다.
저자에 따르면 한국 메이커는 대규모의 생산설비가 필요한 ‘증착식(蒸着式)’ 형태로 제조하고 있다. 이에 반해 일본 메이커는 제조 코스트가 낮은 ‘인쇄식(印刷式)’ 제조기법으로 양산화를 목표로 한다.
다소 어렵게 들리는 개념일 수 있겠지만, 저자는 이 책에서 유기EL(OLED)패널 신기술을 알기 쉽게 소개하면서 JOLED가 이 시장을 어떻게 넓혀가고 있는지를 비즈니스 전략 관점에서 차분하게 접근하고 있다. 또 저자는 업계에서 쓰는 전문용어에 대해서도 별도로 설명해 주고 있을 뿐만 아니라 한·일 간 비교하는 방식으로 제조기술에 대한 부연설명, Q&A 방식 등을 들어 독자의 이해를 돕고 있다.
한국 메이커와 일본 메이커가 디스플레이 시장에서 외나무다리 맞대결을 펼치는 흥미진진한 싸움에서 누가 최종 승자가 될지 이 책을 통해 예측해보면 어떨까.
세계와나는 짧은 시간에 지적 유희를 경험할 수 있는 스낵 놀리지(snack knowledge)를 지향한다. 간편하고 부담없는 콘텐츠를 즐기려는 독자를 위한 책이다. 재미·정보·지식·감동을 추구한다.
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- [인문/사회] 불교 시간론
- <사사키 겐쥰> 저/<황정일> 역 | 씨아이알(CIR) | 20180125
- 아비달마불교에서 본 시간과 존재에 대한 고찰
불교는 자신과 자신을 둘러싼 존재에 대한 철학적 반성 없이는 깊은 수행으로 들어갈 수 없다고... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 16, 누적 예약:0
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- [인문/사회] 초발심자경문 - 지식을만드는지식 사상선집
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- ≪초발심자경문≫은 세 가지 글로 이루어진 책이다. ＜계초심학인문＞은 불교에 입문한 초심 학인이 알아야 할 범절과 수행에 관한 내용이고, ＜발심수행장＞은 수행의 중...
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- [인문/사회] 현대 한영 불교용어사전
- <종매> 저 | 푸른향기 | 20120519
- 미국 로욜라 메리마운트대학의 종교학과 교수가 집필한 실용적인 한영 불교용어사전
2004년 오스트리아에서 처음으로 불교대학을 설립한 이후 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 15, 누적 예약:0
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- [비즈니스와경제] 반지하에서 반포 아파트 입성하기
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신혼을 지하 단칸방에서 보낸 저자가 어떻게 반포 아파트 2채를 소유하게 됐는지 생생한 경험과 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 15, 누적 예약:0
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- [가정과생활] 뇌는 늙지 않는다
- <다니엘 G. 에이멘> 저/<윤미나> 역 | 브레인월드 | 20180727
- 두 달이면 당신의 뇌도 놀랍도록 젊고 건강해진다!《뇌는 늙지 않는다》는 뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 다니엘 G. 에...
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- [인문/사회] 금강선론(金剛仙論)
- <금강선> 저/<김호귀> 역 | 한국학술정보 | 20160504
- 『금강선론』은 경문, 무착의 게송, 천친의 해설, 금강선의 종합적인 해설 등 4중의 중층구조로 이루어져 있다. 이런 점에서 이 책은 무착과 천친의 『금강반야바라밀...
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- [인문/사회] 요가수행자의 불교적 바탕
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- 『유가사지론』의 전 아시아적 수용사에 대한 결정판
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- [가정과생활] 비혼의 배신
- <이연정> 저 | 퀘렌시아 | 20180115
- 과연 비혼은 매력적인 대안일까?
각종 통계자료를 종합해보면 대략 여성 10명 중의 3명, 남성 10명 중의 2명이 ‘비혼’에 대해 매우 긍정적이며, ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 14, 누적 예약:0
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- [인문/사회] 불성·여래장사상의 형성, 수용과 변용
- <금강대학교 불교문화연구소> 편저 | 씨아이알(CIR) | 20180115
- 인도 중국 및 티벳 전통의 여래장사상을 입체적으로 비교 분석하다
본서는 금강대학교 불교문화연구소 인문한국(Humanities Korea,... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 13, 누적 예약:0
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- [비즈니스와경제] 제4차 산업혁명시대, 블록체인에 투자하라
- <김재윤> 저 | 메이트북스 | 20180515
- 블록체인 재테크에 지금 당장 동참하라!
가장 쉬운, 가장 통찰력 있는 블록체인 투자 입문서
2017년 말 암호화폐의 장밋빛 미래만 바라보고 투자했던 많... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 13, 누적 예약:0
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