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LCHF 다이어트 간식

<박주영> 저

MBC 다큐멘터리 ‘지방의 누명’과 데이브 아스프리의 책 ‘최강의 식사’로 많은 이들에게 알려진 LCHF (저탄수고지방) 다이어트. 다이어트를 평생의 과업으로 꼽으며 도전한 다이어트마다 실패해온 저자가 마침내 ‘인생 다이어트’로 칭송한 것이 LCHF 다이어트다. ‘다이어트에 간식은 금물’이라는 통념을 깨고, 저자가 관련 저서와 카페들을 통해 공부한 정보들을 바탕으로 직접 먹어보고 추천하는 간단한 LCHF 다이어트 간식들을 소개하는 책이다. 더불어 이 책에는 저자가 지난날의 다이어트가 실패했던 이유를 통찰하며 다이어터들에게 전하는 진심 어린 조언을 담겨 있다.
추억을 훔치는 남자

<홍수수> 저

배경은 24세기가 도래한 미국 펜실베니아. 우리네의 자원은 완전히 고갈되었고, 새로운 자원을 찾아 온 땅을 뒤집어 헤치는 중이다. 그리고 꽤나 절박한 상태가 된 인류 지도자들은, 이를 진보의 한 형태라고 포장하기 시작한다. 냉정함, 잔인함, 경쟁심 등을 최고의 가치로 여기는 사회가 도래한 것이다. 이 같은 배경에 힘입어 나노프탈린이(감정억제제)라는 약물이 개발된다.
주인공 아담은 이 나노프탈린이라는 약물을 몰래 사람들에게 주입하는 역할을 하는 ‘콜렉터’이다. 말하자면 이들은 추억을 ‘앗아’가버리는 건데, 추억 자체를 뭉텅 잘라낸다는 것이 아니라 사람들이 기억을 추억으로 변환하여 인지하는 능력을 둔화시키는 원리이다. 콜렉터들의 활약으로 광물회사들은 수월하게 계약을 채결하여 건물, 초목, 저수지 등을 부수고 메워 자원을 캘 수 있다.
한없이 잘나가던 콜렉터이던 아담은 타깃 마을인 해리스몹에서 제인이라는 여자를 만난다. 꼴불견으로 마스크와 선글라스를 장착한 채 아담의 회사에 대해 알려주겠다며 끈덕지게 따라붙는 여인. 여인과의 만남을 통해 아담은 조금씩 본인의 무미전조한 삶에 회의를 느끼고 본질에 호기심을 갖게 된다.

<작가소개>

현재 서울대 경영대학원에서 인사관리를 전공하고 있음. 학부 때 전공인 국제학을 살려 독일, 미국, 중국 등에서 공부하고 유럽, 아프리카, 중동 등을 여행하며 다양한 언어의 체계와 구성에 대해서도 관심을 갖게 됨. 돈이 궁해진 연고로 하다가 쉬다가 하며 5년 정도 영어학원에서 강사 일을 함. 언어 공부도, 경영학 공부도 물론 재미있다만 창작을 하는 일 (혹은 한량같이 거니는 일)을 좋아하여 작가를 꿈꾸게 되었음. 무엇보다 인생 공부가 가장 값진 것이라는 것을 알게 되었기 때문으로 추정.
이 같은 꿈을 이루기 위해 작은 걸음이지만 밟아나가는 중. 대학시절 통일 관련 에세이나 수필 공모전 등에서 수상했고, ‘폭탄을 삼킨 여자’라는 제목의 단편 소설로 한국미소문학에서 신인상 수상한 바 있음.

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[국어와외국어] 나는 더 영어답게 말하고 싶다 일상회화 편

<장승진>, 공저 | 프랙티쿠스 | 20130509

당신은 영어를 '좀' 하는 사람인가? 그렇다면 이제는 '더' 잘해야 한다.

항상 똑같은 표현으로 돌려막기하느라 답답하다면 당신은 영어를 ...

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[대학교재] 미디어 심리학의 이해 (워크북 포함)

<김옥태>,< 유홍식>,< 정용국> 저 | 한국방송통신대학교출판문화원 | 20161128

이 책은 미디어 및 미디어 콘텐츠가 인간의 심리에 미치는 영향을 심리학, 미디어 콘텐츠, 뉴미디어 등 광범위한 영역을 중심으로 살펴보는, 커뮤니케이션학의 전공서적...

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[자기관리] 365일 직장예절 이것이 기본이다 (개정판)

<장수용> 저 | 현대미디어 | 20130307

사람과 사람 사이에는 지켜야 할 기본예절이 있습니다.
그리고 이 기본예절은 좋은 인간관계를 불러 옵니다.

또 사회에는 사회예절, 학교에는 학교예...

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[자기관리] 자신 있게 결정하라

<칩 히스>,<댄 히스> 공저/<안진환> 역 | 웅진지식하우스 | 20131011

적절한 순간에 내리는 올바른 결정

인생은 결정의 연속이다. 점심 메뉴를 고르는 작은 일에서부터 대학 선택, 결혼, 이사, 자동차 구입, ...

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[자연과과학] 2030 미래 무기 열전

<과학동아 디지털 편집부> 저 | 동아사이언스(과학동아북스) | 20130415

싸우지 않고 승리하게 해주는 미래 무기는 없을까?
미래에 등장할 첨단무기와 그 속에 담긴 아주 기본적인 과학을 알아보자.

SF영화...

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