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꽤 괜찮은 어른이 되고 싶다면 니체를 만나라
<이동용> 저 | 초록북스

어떻게 문제를 풀 것인가
<키트 예이츠> 저/<노태복> 역 | 웅진지식하우스

[단독] 운명이 건네는 호의, Favor
<이서윤>,<홍주연> 저 | 화이트오션

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토사구팽과 수혈론

<김학은> 저

“현대 한국인들에게 전통은 결코 긍정적이기만 한 것이 아니다. 때문에 우리가 전통을 대하는 태도는 매우 어색하고 불편하다. 사실 우리는 전통을 부끄러워하도록 훈련받아 왔다. 해방 이후에도 우리는 극일, 반공, 근대화, 민주화 등의 가치를 지향하는 가운데 전통에 대하여 무관심하였다. 전통에 대한 거부와 무시는 가치관의 혼란과 이상의 상실도 초래하였다. 새로운 사상과 이상을 정립하기 위해서는 우리 자신이 누구인가를 알아야 하고 이는 전통과 현대에 대한 심도 있는 이해를 전제로 할 때 가능하다.”
앞의 글은 20여 년 전 창간했던 인문 대중학술지, 계간 <전통과현대>의 창간사에 있다. 이 전자책 역시, 이 취지에 맞추어 기획되고 게재 되었던 원고이다. 오늘날 정보화의 급물살 속에서도 우리의 전통을 현대의 맥락에서, 그리고 현대를 전통의 맥락에서 비교하여 보고자 했던 <전통과현대>의 방법론은 여전히 유효하다. 이에 뒤늦음 감이 없지 않지만, 전자책을 통하여 당시 선학들의 고민과 모색을 그대로 오늘에 잇고자 한다.
[단독] 자존감 회복 수업

<충페이충> 저/<이신혜> 역

왜 남의 눈치는 보면서 나는 돌보지 못했을까?
타인의 행동과 나의 감정에 휘둘리지 않는 관계 심리학

타인의 말에 쉽게 상처받고 싶지 않다면
사랑받기 위해 나를 바꾸고 싶지 않다면
더 이상 관계에 지치고 싶지 않다면

이제는 나의 마음을 내 편으로 만들 때다.

자신을 인정하고 사랑할 줄 모르면 자존감이라는 보호막이 훼손되어 무너지고 만다. 따라서 우리는 자책과 비난으로부터, 감정과 관계로부터 우리의 마음을 지킬 수 있도록 자존감을 회복할 수 있는 방법을 배워야 한다. 공인 심리 상담사이자 《자존감 회복 수업》의 저자 충페이충은 마음속에 숨겨진 진짜 욕구를 마주하고, 자신을 사랑하고, 지키는 방법을 통해 무너진 자존감을 회복할 수 있다고 말한다. 자존감이 회복되면 나와 타인을 있는 그대로 인정할 수 있고, 서로의 마음을 더 자세히 이해할 수 있기 때문에 인간관계에 더 편안해질 수 있다.

다른 사람들이 나를 좋아하지 않는 것 같다는 느낌을 받은 적 있을 것이다. 이는 당신이 세상 모든 사람에게 사랑받고 싶다는 터무니없는 목표를 가졌기 때문이다. ‘2·6·2 법칙’에 따르면 당신의 주변 사람 중 20퍼센트는 당신을 좋아하고 60퍼센트는 아무래도 상관없다고 생각하며 20퍼센트는 미워한다. 우리의 의지와 행동과는 상관없이 누군가에게는 사랑을 받고 누군가에게는 미움을 받는다는 것이다. 그러니 다른 사람의 시선을 신경 쓰며 상처받을 필요 없다.

타인의 비난을 받아치거나 견디지 못해 힘들었던 적이 있는가? 자존감은 외부의 공격으로부터 마음을 보호하는 역할을 한다. 자존감이 높은 사람은 타인의 비난과 자신을 분리하는 데 능숙하다. 비난을 자신과 동일시하지 않도록 자신을 먼저 생각하고, 타인의 공격으로부터 자신을 지킬 수 있는 능력이 있는 것이다. 이처럼 당신도 비난을 모두 수용할 필요는 없다. 사실이 아니라면, 나에게 필요한 이야기가 아니라면 거부하면 그만이다. 상대가 당신을 어떻게 생각하든 아무 상관없다. 그의 생각을 바꾸려고 애써 노력하지 말자.

이 책에서는 자존감 회복의 필요성을 강조하며 그 방법으로 ‘자존감 이해하기’, ‘마음속 욕구 인정하기’, ‘사랑으로 내면 채우기’를 제안한다. 이 과정을 통해 자존감이 회복되면 나의 마음에 안정감이 생기고 타인을 더 이해할 수 있으며 관계에 편안해질 수 있다. 나를 사랑하고, 인정하는 건 마음에 한 그루의 나무를 심는 과정과 같다. 나의 마음속에 자존감이라는 단단한 뿌리를 내려야 타인의 말과 행동에, 나의 감정에, 관계에 쉽게 흔들리지 않을 수 있다. 무너진 자존감 때문에 관계에 지친 사람이라면, 타인의 말과 행동에 쉽게 상처받는 사람이라면 이 책이 도움이 될 것이다. 자존감을 회복함으로써 자신을 사랑하며, 타인의 마음을 이해하고 마음이 건강한 삶을 살게 될 것이다.

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[대학교재] 심경 철학 사전

<이창일>,<김우형>,<임홍태>,<함영대>,<전현희>,<박승원> 공저 | 한국학중앙연구원 | 20161227

[심경(心經)]은 한국 성리학의 특징을 유감없이 보여 주는 문헌이다. 중국이나 일본의 유학자들이 [심경]을 특별히 중시하지 않았던 반면에, 조선시대 학자들은 [심...

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[대학교재] 공항운영과 항공보안

<유광의> 저 | 백산출판사 | 20161212

『공항운영과 항공보안』은 항공보안업무를 처음 시작하는 사람들로부터 항공보안관리자에 이르기까지 항공보안에 관해 기본적이고 일반적인 지식을 얻으려는 사람들에게 필요한...

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[대학교재] 정신보건 사회사업

진영석 저 | 백산출판사 | 20161212

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[대학교재] 인구와 보건의 사회학

<계봉오> 저 | 다산출판사 | 20161207

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[대학교재] 내러티브 연구의 실제

<연세대학교 언어정보연구원> 저 | 박이정출판사 | 20161216

『내러티브 연구의 실제』는 연세대학교 언어정보연구원 인문한국(HK)사업단이 ‘인간의 삶과 사회’를 조망한 내러티브 연구 성과를 엮은 책이다. 이 책은 현대 한국 ...

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