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습관의 힘

<찰스 두히그> 저/<강주헌> 역

『넛지』,『아웃라이어』 이후,

세계가 주목한 2012년 최고의 비즈니스북

하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법. 이를 위해 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 분석했고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰했다. 습관의 원리를 이해하면 좀처럼 변하지 않는 나와 세상을 간단하고 완벽하게 바꿀 수 있다는 것을 증명한다.

사람이나 기업, 사회 중에는 하루아침에 확 바뀌는 부류도 있고, 변화를 애타게 바라지만 절대 바뀌지 않는 부류도 있다. 이 책은 이런 차이의 원인과 해결책을 신경 과학과 뇌 과학 그리고 다양한 사례를 통해 풀어 간다. 신도 7명으로 시작하여 미국에서 가장 큰 교회가 된 릭 워렌 목사의 새들백 교회, 미국 남부 작은 마을에서 일어난 작은 다툼에서 시작된 미국 인권운동 등의 이야기를 통해 개인과 기업, 사회에서 작은 습관의 변화가 얼마나 큰 결과의 차이를 만드는지 확인시켜 준다. 영국 지하철 공사, 미국 최고의 종합병원 같은 조직들이 나쁜 습관을 방치하여 얼마나 큰 재앙을 겪었는지를 보면 나쁜 습관이 어떻게 조직을 망치는지도 확인할 수 있다.

습관은 변화하면 좋고 안 해도 상관없는 것이 아니라 성공과 실패, 삶과 죽음의 열쇠를 쥐고 있는 요소라는 것을 알고 놀라게 될 것이다. 그리고 습관을 원하는 대로 바꾸는 게 생각보다 훨씬 쉽다는 데 또 놀랄 것이다. 습관이 어떻게 작동하는지 이해해야 습관을 지배할 수 있고, 습관을 지배해야 원하는 것을 쉽게 얻을 수 있다. 규칙적으로 운동하고, 살을 빼고, 아이를 잘 기르고, 일을 더 잘하고, 혁신적인 회사를 세우고, 사회를 개혁하는 등의 누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 그 일들의 중심에는 바로 습관이 있다. 이 책을 읽고 나면 왜 우리가 후회할 줄 알면서도 같은 일을 반복하고 있는지, 그동안 변화를 위한 우리의 노력이 얼마나 멍청했는지를 깨닫게 될 것이다.

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나는 누구인가: <강신주>,<고미숙>,<김상근>,<슬라보예 지젝>,<이태수>,<정용석>,<최진석> 등저; 슬라보예 지젝, 강신주, 고미숙, 김상근, 최진석 등

최고의 인문학자들이 들려주는 명품 인문학 강연을 만나다!

‘나는 누구인가?’, ‘어떻게 살 것인가?’, ‘어떻게 죽을 것인가?’는 현대인들이 잊고 살지만, 인생에서 가장 중요한 질문일 것이다. 개인의 삶이 점점 황폐해지고 사회 가치가 희미해지는 요즘, 이러한 근원적인 물음은 우리 삶에 더욱 중요해졌다. ‘인간’을 탐구하고 ‘인생’을 공부하는 학문인 인문학 열풍이 거세진 것도 이와 같은 이유일 것이다.

『나는 누구인가』(강신주 외 지음, 21세기북스 펴냄)는 슬라보예 지젝, 강신주, 고미숙, 김상근, 최진석 등 이 시대를 대표하는 지성 7인이 들려주는 삶의 지혜와 인문학적 통찰을 담았다. 2013년 9월, 플라톤 아카데미가 주최하고 경희대학교에서 진행한 인문학 강연 ‘나는 누구인가Who am I?’를 책으로 엮은 것으로 당시 매회 매진을 기록하며, 이미 2만 명 이상 청중들의 열광적인 호응을 불러일으킨 바 있다.

저자들은 우리 일상에 맞닿은 사례들을 중심으로 인간의 본모습을 탐구하며, 위대한 고전과 사상가들의 핵심 메시지를 깊이 있고 흥미롭게 분석했다. 마치 이 책의 저자들인 최고의 학자 7명이 눈앞에서 강연을 들려주듯이, 탁월한 통찰과 뜨거운 감동을 생생하게 전하고 있다. 독자들은 이 책을 통해 ‘나는 누구인가’라는 인간의 근원적인 물음에 명쾌한 해답을 얻을 수 있을 것이며, 흔들리고 방황하는 삶에 용기와 철학을 정립할 수 있을 것이다.

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[자기관리] 21세기에 성공하는 힘 있는 여자

<루이스 엘. 헤이> 저/<김태은> 역/<엄남미> 감수 | 스타라잇 | 20210422

당신은 혼자서 살아갈 준비가 되어 있는가?

여성은 결혼해서 평생 남편의 보호 아래 산다.’라는 사회적 통념이 깨어 진지 오래다. 살다...

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[자연과과학] GMO사피엔스의 시대

<폴 뇌플러> 저/<김보은> 역 | 반니 | 20161205

유전자변형의 시대, 인간 창조의 문 앞에 서다!
일반인의 눈높이에 맞춰 풀어낸 유전자변형기술의 현주소

생명과학분야의 놀라운 성과인 크리스퍼...

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[자연과과학] 크리스퍼가 온다

<제니퍼 다우드나>,<새뮤얼 스턴버그> 저/<김보은> 역 | 프시케의숲 | 20180622

“이 책은 곧바로 고전의 반열에 오를 것이다.”_싯다르타 무케르지(퓰리처상 수상 작가)
“과학계의 가장 선구적인 여성이 쓴 책. 무시무시하다.”_아리아나 ...

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[자연과과학] 체육관으로 간 뇌과학자

<웬디 스즈키> 저/<조은아> 역 | 북라이프 | 20190620

“아인슈타인도 사는 게 복잡할 땐 몸을 움직였다!”
640만 조회 수 기록, 화제의 TED 강연!
전 세계를 놀라게 한 화제의 강의를 만나다!
<...

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[자연과과학] [단독] 만약 시간이 존재하지 않는다면

<카를로 로벨리> 저/<김현주> 역/<이중원> 감수 | 쌤앤파커스 | 20210611

“만약 시간이 존재하지 않는다면,
우리가 살고 있는 이 세상과 우주를 어떻게 이해할 수 있을까?”
견고한 기존의 관념들을 뒤엎고‘시간 없이’세상을...

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[인문/사회] 축제의 문화사

윤선자 | 한길사 | 20100502

『축제의 문화사』는 프랑스의 축제 문화를 통해 그 자체의 사실과 의미 전달보다는 '축제'라는 주제를 이해시키고자 하는 책이

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[인문/사회] 금강경에서 배우는 성공비결 108가지

<이광복> 저 | 청어 | 20130329

금강경은 대승불교의 대표적인 경전이다. 세계종교의 경전이 그러하듯, 금강경 역시 특정 종교의 가르침이 아니라 인간사 전반에 적용할 수 있는 지혜의 보고이다. 이 ...

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[인문/사회] 설민석의 무도 한국사 특강 Best 4

<설민석> 저 | 휴먼큐브 | 20160418

tvN <어쩌다 어른> 화제의 특강, 역사 읽어주는 남자 설민석!
현재 역사 분야 1위 <설민석의 무도 한국사 특강>의 엑기스만 모은 E-book 전용 특별...

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[인문/사회] 숨쉬듯 가볍게

<김도인> 저 | 웨일북 | 20160928

청취자들은 왜 그녀의 말에 울고 웃을까? 계룡산에서 명상하고 치열하게 철학한 김도인이
심리학과 명상을 한손에 들고 왔다

구글에는 매...

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[인문/사회] 현대 철학 로드맵

<오카모토 유이치로> 저/<전경아> 역 | arte(아르테) | 20161115

완전히 새로운 현대 철학!
다채롭고, 신선하다
‘현대사상’이라는 멋진 한 상 차림

‘현대 철학’ 하면 누군가는 포스트모던을,...

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