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<칭산> 저/<손미경> 역 | 한겨레출판

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습관의 힘

<찰스 두히그> 저/<강주헌> 역

『넛지』,『아웃라이어』 이후,

세계가 주목한 2012년 최고의 비즈니스북

하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법. 이를 위해 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 분석했고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰했다. 습관의 원리를 이해하면 좀처럼 변하지 않는 나와 세상을 간단하고 완벽하게 바꿀 수 있다는 것을 증명한다.

사람이나 기업, 사회 중에는 하루아침에 확 바뀌는 부류도 있고, 변화를 애타게 바라지만 절대 바뀌지 않는 부류도 있다. 이 책은 이런 차이의 원인과 해결책을 신경 과학과 뇌 과학 그리고 다양한 사례를 통해 풀어 간다. 신도 7명으로 시작하여 미국에서 가장 큰 교회가 된 릭 워렌 목사의 새들백 교회, 미국 남부 작은 마을에서 일어난 작은 다툼에서 시작된 미국 인권운동 등의 이야기를 통해 개인과 기업, 사회에서 작은 습관의 변화가 얼마나 큰 결과의 차이를 만드는지 확인시켜 준다. 영국 지하철 공사, 미국 최고의 종합병원 같은 조직들이 나쁜 습관을 방치하여 얼마나 큰 재앙을 겪었는지를 보면 나쁜 습관이 어떻게 조직을 망치는지도 확인할 수 있다.

습관은 변화하면 좋고 안 해도 상관없는 것이 아니라 성공과 실패, 삶과 죽음의 열쇠를 쥐고 있는 요소라는 것을 알고 놀라게 될 것이다. 그리고 습관을 원하는 대로 바꾸는 게 생각보다 훨씬 쉽다는 데 또 놀랄 것이다. 습관이 어떻게 작동하는지 이해해야 습관을 지배할 수 있고, 습관을 지배해야 원하는 것을 쉽게 얻을 수 있다. 규칙적으로 운동하고, 살을 빼고, 아이를 잘 기르고, 일을 더 잘하고, 혁신적인 회사를 세우고, 사회를 개혁하는 등의 누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 그 일들의 중심에는 바로 습관이 있다. 이 책을 읽고 나면 왜 우리가 후회할 줄 알면서도 같은 일을 반복하고 있는지, 그동안 변화를 위한 우리의 노력이 얼마나 멍청했는지를 깨닫게 될 것이다.

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브리다: <파울로 코엘료> 저/<권미선> 역; 우리에겐 꼭 만나야 할 단 하나의 '운명'이 있다
‘마법의 이야기꾼’ 파울로 코엘료가 들려주는
운명과 사랑에 관한 가장

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[문학] 힐링 센스 유머

<유머동우회> 저 | 해성이앤피 | 20150126

유머는 한여름 대낮 한 줄기 시원하게 쏟아져 내리는 소나기처럼 뜨겁게 달군 대지를 식혀주고 더위에 지친 우리를 활기 있게 해준다. 나라마다 문화, 음식, 옷 등 ...

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[문학] 고양이 사무소

<미야자와 겐지> 저 | 북펀치 | 20160921

고양이 사무소에서 벌어지는 미생이야기! 네 번째 서기, 부뚜막고양이의 고군분투 사무소 생활이 시작됩니다. <고양이 사무소>는 비...

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[문학] 소실점

<김희재> 저 | CABINET | 20170314

완벽했던 그녀의 죽음, 그녀의 가면 속 진실이 드러난다.

대한민국을 대표하는 아나운서 최선우가 교외 외딴 집에서 알몸의 변...

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[문학] 나는 어떻게 너를 잃었는가

<제니 블랙허스트> 저/<박지선> 역 | 나무의철학 | 20170621

“나는 12주 된 아들을 죽인 엄마입니다”

2016년 아마존 베스트셀러 1위

발표 직후 스릴러 마니아들의 폭발적인 ...

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[문학] 내가 걸어서 여행하는 이유

<올리비에 블레이즈> 저/<김혜영> 역 | 북라이프 | 20170713

“걷는다는 것은 지구와 동행하는 것.”

프랑스에서 ‘현시대 최고의 소설가’ 로 극찬받는

올리비에 블레이즈의 세상에서 가장 특별한 걷...

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[문학] 떠나간 자와 머무른 자

<엘레나 페란테 저/김지우 역> 저 | 한길사 | 20170710

전 세계를 강타한 베스트셀러 작가 엘레나 페란테의 ‘나폴리 4부작’ 제3권 『떠나간 자와 머무른 자』는 청춘의 끝자락에서 펼쳐지는 본능적이고 호소력 있는 이야기다...

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[문학] 군주 (상)

<박혜진> 원저/<손현경> 각색 | 웅진지식하우스 | 20170710

“잘못된 세상을 바꾸려면 어찌해야 합니까?
진정한 군주가 되어… 백성을 위한 조선을 만들 것입니다!”
유승호·김소현·인피니트 엘 주연 MBC 드...

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[문학] 당신의 이직을 바랍니다

<앨리스 전> 저 | 중앙북스(books) | 20170718

“더 이상 노력하지 않기 위해 글로벌 이직을 택했다!”
- 일상에 지친 당신에게 앨리스가 불어넣는 인생을 뒤흔들 영감!

‘노오력’을...

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[문학] 군주 (하)

<박혜진> 원저/<손현경> 각색 | 웅진지식하우스 | 20170726

“누가 진짜 왕이고, 누가 가짜 왕입니까!
역모를 꾸민 선왕의 아들인 제가 ‘진짜’입니까?
저 대신 대목의 꼭두각시가 된 이선이가 ‘가짜’입니까...

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[문학] 인문학 다이어트

<문현정> 저 | 마음세상 | 20170802

책을 만나 삶이 가벼워진 그녀의 독서 이야기

행복이란 나와 무관하다고 생각했던 한 여자가 책을 만나 행복해졌다. 대기업에서 일하며 ...

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