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다이어트 킹 숀리의 ‘작심삼일 다이어트’ 지침서. 3일간 다이어트를 한 뒤, 4일째 먹고 싶은 것도 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 2, 누적 예약:0
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- [가정과생활] Star＇s beauty, TV 속 그녀들이 밝힌 뷰티 시크릿
- <조선e북 편집팀> 저 | 조선매거진 | 20130319
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- [가정과생활] 등산과 무릎
- <조선이북 편집팀> 저 | 조선매거진 주식회사 | 20130307
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하루 20분만 걸어도 5년을 더 산다는 연구결과가 있다. 사람들은 꼭 더 오래 살기 위해서 등산을 한다기보다는 사는 동안 건강을 유지... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 2, 누적 예약:0
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- [가정과생활] 패닉에서 벗어나기
- <데이비드 번스> 저 | 끌레마 | 20131030
- 세계 최고 정신의학 전문의가 알려주는
불안과 공포를 이겨내는 법
불안하고, 걱정되고, 초조하고, 무섭고, 화나고, 공황상태에 빠진 듯한 느낌은 누구에게나 익숙하다. 불안은 단지 성가신 감정에 지나지... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 2, 누적 예약:0
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- 우리는 왜 병들고, 늙고 죽는가? 모든 것은 ‘마음’에 달려 있다고 디팩 초프라 박사는 말한다. 하버대 의대를 졸업하고 여러 병원에서 환자들을 진료했던 의사가 현대의학의 실효성에 반기를 든 것이다. 화를 이기지 못하...
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