전자책 도서관

운동 혁명
<외르크 블레히> 저/<이덕임> 역 | 웅진지식하우스

행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다
<브라이언 트레이시> 저/<정지현> 역 | 현대지성

AI 에이전트 시대, 경제의 주인이 바뀐다
<강정수> 저 | 더스퀘어

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IT의 전략적 활용을 위한 경영환경의 변화

<노규성>,< 조남재 > 저

21세기는 정보 사회이다. 분명히 20세기 산업사회와는 다르다. 세상은 급속도로 변하고, 자고 일어나면 수많은 정보가 나타나고 사라진다. 이러한 변화에 발맞추어 정보기술은 필수적인 조직의 인프라가 되었다. 이 책은 변화하는 시대에 경영환경 변화의 주요 내용인 세계화, 변화의 가속화, 고객중심경영, 지식기반화, 경영혁신의 확산, 스마트경영시대의 도래와 이에 따른 ICT의 역할에 관해 이야기하고 있다. 이 책을 통하여 변화하는 경영환경에 관하여 좀 더 이해하길 바란다.
호흡, 마음 그리고 순수의식

<하리쉬 조하리> 저/<김재민> 역

국내에 처음 소개되는 스와라 요가의 본격적 지침서로, 현대의 뇌생리·심리학 등의 다른 분야들과 밀접하게 연관되고 국외에서는 치유와 관련해서 이미 서양 의학적인 연구 결과물들이 나와있는 스와라 요가에 대해 다루었다. 기존에 널리 알려진 하타 요가의 원리와는 다르게 양쪽 콧구멍의 호흡 강도의 변화에 대우주의 리듬이 동일 요소들로 구성된 인체의 리듬이 그대로 반영됨을 이야기하며, 오른쪽과 왼쪽 콧구멍 중 어느 쪽이 더 지배적인지 스스로 측정하는 방법들과 지배적인 콧구멍과 일상 생활의 특정한 행동들을 일치시키기 위한 방법들을 제시해 준다. 그리고 이를 통해 스스로 자신들의 마음과 몸의 주재자로서 평화를 갖을 수 있도록 만드는 방법을 알려주고 있다.

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[가정과생활] 헬스장 사람들

<손은경> 저 | 하모니북(harmonybook) | 20210715

운동이 재미없던 당신
그래서 헬스장 담 넘어 쳐다만 보던 당신
여기, 어떤 일이 벌어지고 있는지 염탐하고 싶은 당신

웨...

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[가정과생활] 목공 짜맞춤 설계 교과서

<테리 놀> 저/<이동석>,<정철태> 감수/<이은경> 역 | 보누스 | 20220715

『목공 짜맞춤 설계 교과서』는 장붓구멍과 장부, 주먹장, 연귀접합 등 목가구를 만드는 데 기본이 되는 기법을 소개하고, 변형 방법까지 단계별 지침을 달아 상세히 ...

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[가정과생활] 자동차 구조 교과서

<아오야마 모토오> 저/<김정환> 역/<임옥택> 감수 | 보누스 | 20230728

마니아를 위한 최고의 자동차 기술 교양서

자동차가 보편화되고 사회 문화 전반에 뿌리 깊게 안착하면서 기자나 평론가 같은 전문가 집단은...

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[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술

<네고로 히데유키> 저/<문혜원> 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 20230314

“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!”

하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해
스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다
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[가정과생활] 글루코스 혁명

<제시 인차우스페> 저/<조수빈> 역/<조영민> 감수 | 아침사과 | 20240108

반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.
내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법!

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