전자책 도서관

한마음 요전
<대행> 저 | 한마음선원

딱 하나만 선택하라면, 운동
<세라 커책> 저/<김잔디> 역 | 디자인하우스

제2의 뇌! 장 혁명
<김나영> 저 | 국일미디어

가정과생활

선생님, 저 우울증인가요?

<오카다 다카시> 저/<김현정> 역/<김병수> 감수
최강의 식사

<데이브 아스프리> 저
1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

<한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<브레인트레이너협회> 공저
[단독] 이기는 몸

<이동환> 저
12주 체지방 다이어트

<오상우>저

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[가정과생활] 당뇨, 물이 답이다

<장동락> 저 | 이펍코리아 | 20120223

책 소개

오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심

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[가정과생활] 직장에서 뒷목 잡기 10분 전 (건강 수지침 핵심 요약)

<곽순애> 저 | 넥서스 | 20120920

『건강 수지침』 핵심 요약북

미리미리 관리하자!
수지침 전문가 곽순애 교수가 야무지게 알려주는 직장 스트레스 관리 방법!

손은 14기맥과 345개의 정혈이 모여있는 인체의 축소판!...

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[가정과생활] 등산과 무릎

<조선이북 편집팀> 저 | 조선매거진 주식회사 | 20130307

등산하면 건강에 무조건 도움이 될까? 왜 많은 사람들이 등산을 할까?

하루 20분만 걸어도 5년을 더 산다는 연구결과가 있다. 사람들은 꼭 더 오래 살기 위해서 등산을 한다기보다는 사는 동안 건강을 유지...

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[가정과생활] 패닉에서 벗어나기

<데이비드 번스> 저 | 끌레마 | 20131030

세계 최고 정신의학 전문의가 알려주는
불안과 공포를 이겨내는 법

불안하고, 걱정되고, 초조하고, 무섭고, 화나고, 공황상태에 빠진 듯한 느낌은 누구에게나 익숙하다. 불안은 단지 성가신 감정에 지나지...

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[가정과생활] 마음의 기적

<디팩 초프라> 저/<도솔> 역 | 황금부엉이 | 20140718

우리는 왜 병들고, 늙고 죽는가? 모든 것은 ‘마음’에 달려 있다고 디팩 초프라 박사는 말한다. 하버대 의대를 졸업하고 여러 병원에서 환자들을 진료했던 의사가 현대의학의 실효성에 반기를 든 것이다. 화를 이기지 못하...

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