전자책 도서관

옥수수 한 입 베어 물고
<이현태> 저 | 도서출판 새얀

사랑할 수도 맘껏 미워할 수도 없는
<아티> 저 | 이페이지

색돌을 이용한 수경재배 하는 방법
<제레미> 저 | 크라운레이스

홈 >
전자책 >
전체 전자책

습관의 힘

<찰스 두히그> 저/<강주헌> 역

『넛지』,『아웃라이어』 이후,

세계가 주목한 2012년 최고의 비즈니스북

하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법. 이를 위해 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 분석했고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰했다. 습관의 원리를 이해하면 좀처럼 변하지 않는 나와 세상을 간단하고 완벽하게 바꿀 수 있다는 것을 증명한다.

사람이나 기업, 사회 중에는 하루아침에 확 바뀌는 부류도 있고, 변화를 애타게 바라지만 절대 바뀌지 않는 부류도 있다. 이 책은 이런 차이의 원인과 해결책을 신경 과학과 뇌 과학 그리고 다양한 사례를 통해 풀어 간다. 신도 7명으로 시작하여 미국에서 가장 큰 교회가 된 릭 워렌 목사의 새들백 교회, 미국 남부 작은 마을에서 일어난 작은 다툼에서 시작된 미국 인권운동 등의 이야기를 통해 개인과 기업, 사회에서 작은 습관의 변화가 얼마나 큰 결과의 차이를 만드는지 확인시켜 준다. 영국 지하철 공사, 미국 최고의 종합병원 같은 조직들이 나쁜 습관을 방치하여 얼마나 큰 재앙을 겪었는지를 보면 나쁜 습관이 어떻게 조직을 망치는지도 확인할 수 있다.

습관은 변화하면 좋고 안 해도 상관없는 것이 아니라 성공과 실패, 삶과 죽음의 열쇠를 쥐고 있는 요소라는 것을 알고 놀라게 될 것이다. 그리고 습관을 원하는 대로 바꾸는 게 생각보다 훨씬 쉽다는 데 또 놀랄 것이다. 습관이 어떻게 작동하는지 이해해야 습관을 지배할 수 있고, 습관을 지배해야 원하는 것을 쉽게 얻을 수 있다. 규칙적으로 운동하고, 살을 빼고, 아이를 잘 기르고, 일을 더 잘하고, 혁신적인 회사를 세우고, 사회를 개혁하는 등의 누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 그 일들의 중심에는 바로 습관이 있다. 이 책을 읽고 나면 왜 우리가 후회할 줄 알면서도 같은 일을 반복하고 있는지, 그동안 변화를 위한 우리의 노력이 얼마나 멍청했는지를 깨닫게 될 것이다.

북트레일러 보러 가기▶

프란시스 카팍스 여사의 실종 (셜록 홈즈 시리즈 42: 저; 프란시스 카팍스 여사의 실종 (셜록 홈즈 시리즈 42 : 영어 원서 읽기) 《프란시스 카팍스 여사의 실종》 (The Disappearance of Lady Frances Carfax) 《마지막 인사》 (His Last Bow)는 1917년에 출간된 아서 코난 도일의 셜록 홈즈 시리즈의 단편 모음집이다. 여기서 '마지막 인사'는 단편집의 단편 소설 중에 하나이며 나온 단편 소설들은 1908년에서 1913년에 발표된 작품들이다. 셜록 홈즈(영어: Sherlock Holmes 셜록 홈스) (1854년 ~ 1957년)는 아서 코난 도일의 추리 소설에 등장하는 주인공이다. 셜록 홈즈는 19세기 말에서 20세기 초의 영국을 무대로 하는 가상의 탐정으로 아직도 전 세계에 많은 팬이 있다. 이렇게 팬이 많은 셜록 홈즈이지만, 한때 작가 아서 코난 도일은 이 인물에 싫증을 느꼈고, 자신이 쓴 다른 장르의 소설들이 추리 소설 때문에 주목 받지 못한다고 생각하였다. 그리하여 단편 〈마지막 사건〉에서 셜록 홈즈를 죽은 것으로 묘사하였으나, 독자들의 끊임없는 성화에 셜록 홈즈를 다시 살려내었다. 그의 탐정사무실은 소설이 쓰일 당시에는 실재하지 않는 주소인 “런던 베이커가 221번지 B호”로 설정되어 있었다.[1] 런던의 셜록 홈즈 박물관이 베이커가 221번지 B호를 입구에 내걸고 있는데, 실제 주소는 239번지이다.

141 142 143 144145146 147 148 149 150

721
[자기관리] 연애 꼼수를 말하다

저 | 북랩 | 20140521

오랫동안 애인이 생기지 않아 불안한 당신. 그런 당신이 꼭 알아야 할, 나의 진심을 상대에게 보여주는 방법 다섯 가지를 지금부터 소개한다. 그 전에 먼저 나 자신...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 9, 누적 예약:0

722
[자기관리] 언제까지 썸만 탈래?

<장해정> 저 | play3.0 | 20150309

<어서와, 연애는 처음이지?>의 장해정 작가가 여자를 위해 쓴 연애지침서!

연애를 간절히 바라지만 늘 썸만 타다 끝나는 ‘미련곰탱이’를 위한 지혜로운...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 9, 누적 예약:0

723
[자기관리] 데일 카네기의 자기관리론 (영문판포함)

<데일 카네기> 저/<바른번역> 역 | 코너스톤(도서) | 20150305

★★★ 타임지 선정, 20세기 최고의 책! 출간 직후 전 세계인의 관계 법칙을 바꾼 책!
★★★ 전 세계적으로 6000만 부 이상이 팔린 자기계발서의 위대...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 9, 누적 예약:0

724
[자기관리] 천재들의 창의력

<로드 주드킨스> 저/<마도경> 역 | 새로운제안 | 20180601

베토벤, 피카소, 마티스, 디킨스, 비틀즈, 마네, 고다르 등등 사상계, 예술계의 거장들이 어떤 창의적인 사고와 행위로 성공하게 되었는지를 57가지로 정리했다. ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 9, 누적 예약:0

725
[자기관리] 나는 반년만 일한다

<무라카미 아시시> 저/<이다인> 역 | 위즈덤하우스 | 20181116

필요한 만큼 일하고 원하는 만큼 쉬는 삶, 준비해보지 않겠습니까?
10년간 반년만 일해온 고연봉 프리랜서 컨설턴트가 공개하는 워라밸 라이프의 비결

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 9, 누적 예약:0

141 142 143 144145146 147 148 149 150