전자책 도서관

박시백의 고려사 3
<박시백> 저 | 휴머니스트

박시백의 고려사 5
<박시백> 저 | 휴머니스트

홈 >
전자책 >
전체 전자책

나는 왜 마음이 피로할까?

<천옌이> 저/<김정자> 역

“심리학 책 수십 권을 읽어도 내가 늘 피곤한 이유는 무엇일까?”
일, 사람, 관계에 지친 당신을 위한 대만 최고 정신과 의사의 ‘피로순삭’ 테라피!

“자도 자도 눈꺼풀이 무겁고 왜 이렇게 피곤하지?”,“여행에서 푹 쉬다 왔는데도 여전히 피곤해!”
어디가 아픈 것도 아니고, 딱히 안 좋은 일도 없는데 왜 이런 일이 생기는 걸까? 어떻게 하면 쌩쌩했던 예전의 나로 돌아갈 수 있을까?

대만 최고 정신과 의사가 쓴 책, 『나는 왜 마음이 피로할까?』에 그 답이 있다. ‘내 마음을 나보다 더 잘 아는 의사’라고 불리며 수많은 내담자들을 상담한 저자는 언제나 활력 있는 사람들의 공통점을 발견했다. 이 책에는 저자가 상담했던 내담자들의 사례를 생생하게 묘사하면서, 그들이 만성 피로에서 벗어나 가뿐한 삶을 살 수 있게 된 ‘30가지 심리 비밀’을 공개했다. 이 방법으로 효과를 보았던 저자는 꿀잠 자는 법부터 건강한 식사법까지, 작은 실천으로 삶의 활력을 몇 단계 업그레이드시킬 수 있는 팁도 아낌없이 내놓았다. 기분이 울적해 먹은 떡볶이로 잠깐의 위안을 얻었지만, 그다음엔 무엇을 해야 할지 모르는 당신! 이제는 적극적으로 잃어버린 생기를 되찾기 위한 마음의 여행을 떠날 때다!
중국문화산책 (워크북 포함)

<장호준>,< 김영구> 저

이 책은 역사, 영토, 사람 수만큼이나 역동적이고 복합적이며 다양한 중국문화를 독자들이 이해할 수 있도록 하는 데 중점을 두었다. 생활문화와 정신문화의 주요 영역을 선별하여 크게 세 부분으로 나누었고, 단계적이고 체계적으로 이해하는 데 도움이 될 수 있도록 하였다. 제1부 ‘중국문화로의 첫걸음’은 중국문화의 세부 영역을 이해하는 데 필수적인 내용으로 채웠다. 중국, 중국인, 중국문화에 다가가는 데 필요한 개념, 지역적 다양성, 글과 말, 문학 등을 다루었다. 제2부 ‘중국의 생활문화’에서는 중국인의 의식과 행위가 물질적으로 표현된 양상을 살펴본다. 혼인의례, 상?장례 문화, 절기와 명절, 음식 문화, 도시 건축과 공간 등을 다루었다. 제3부 ‘중국의 정신문화’에서는 중국인들의 사상과 관념의 다양한 면모를 보여준다. 노자와 공자의 사상, 대중문화 매체에서 다룬 중국인의 다양한 삶의 방식, 중국 현대 청년문화, 소수민족의 삶, 홍콩 반환 이후의 홍콩인의 정체성 등을 조명한다. 중국문화는 이러저러하다 규정하기보다, 열린 시각으로 중국과 중국문화를 이해하는 데 유용한 길잡이가 될 것이다.

1561
[인문/사회] 징비록(초판본)

<류성룡> 저/<김문정> 역 | 더스토리 | 20171204

국보 132호 오리지널 표지디자인
임진왜란 7년, 피와 눈물로 쓴 통렬한 반성의 기록!

“지난 일의 잘못을 징계하여 환난이 없도록 조심한다...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

1562

[인문/사회] 안중근 전기

<안중근> 저 | 씨익북스 | 20160212

안중근 의사의 재판장에서 했던 말은 자랑스러운 우리 민족의 떳떳함과 의연함을 느끼게 해주고 있다.

내가 이토를 죽인 이유 15가지.
1. 한...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

1563

[인문/사회] 불교는 왜 그래?

<장웅연> 저/<최밈밈> 그림 | 담앤북스 | 20180725

여행지에서, 템플스테이에서, 스님들과 마주칠 때 잠시 스쳤던 바로 그 질문!
‘불교에 관한 33가지 궁금증’을 모아
「불교신문」현직 기자가 속...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

1564

[인문/사회] 나는 왜 마음이 피로할까?

<천옌이> 저/<김정자> 역 | 비즈니스북스 | 20181011

“심리학 책 수십 권을 읽어도 내가 늘 피곤한 이유는 무엇일까?”
일, 사람, 관계에 지친 당신을 위한 대만 최고 정신과 의사의 ‘피로순삭’ 테라피! ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

1565

[인문/사회] 그대 삶이 경전이다

<무각> 편 | 불광출판사 | 20150724

금강경은 한국 불자들에게 가장 인기 있는 경전 중의 하나로, 현재 시중에 유통되고 있는 『금강경』은 번역서만 30~40여 종, 해설서까지 합치면 100여 권을 훌...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

311 312313314 315 316 317 318 319 320