전자책 도서관

박시백의 고려사 3
<박시백> 저 | 휴머니스트

박시백의 고려사 5
<박시백> 저 | 휴머니스트

홈 >
전자책 >
전체 전자책

감정의 발견

<마크 브래킷> 저/<임지연> 역

인생을 바꾸는 단 하나의 질문, “오늘 기분 어때?”
혼돈의 시대, 불안정한 감정을 다스리고 행복과 성공을 부르는 감정 표현의 기술!

오늘날 현대인의 정신 건강 상태는 심각한 수준이다. 갈수록 각박해지는 현실에 2020년에는 코로나바이러스감염증-19 확산까지 겹쳐 지독한 우울과 고통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. ‘불안 장애’나 ‘분노 조절 장애’ 같은 단어가 일상적으로 쓰이며 관련된 범죄 뉴스가 심심치 않게 들린다. ‘공감 능력 부재’로 사회적 약자에게 폭력을 휘두르는 등의 행위가 전 세계적인 문제가 되고 있다.

객관적 이성의 힘으로 주관적 감성을 억누르고 통제해야 한다는 믿음은 더 이상 통하지 않는다. 감정은 인간의 자연스러운 본성이며 우리가 있는 그대로 받아들이고 이해하고 조절해야 하는 대상이다. 이런 관점을 토대로 20년 이상 감정과 감성 지능(Emotion Intelligence)을 연구해 온 예일대 감성 지능 센터장 마크 브래킷 교수는 첫 저서인 『감정의 발견』에서 이렇게 말한다. “우리는 지금 거대한 위기에 맞닥뜨렸다. 그리고 그 가장 큰 희생자는 우리 아이들이 될지도 모른다.”

저자는 이 책에서 어린 시절 지독한 괴롭힘과 성적 학대를 당한 경험을 담담하게 고백한다. 그의 ‘구세주’ 마빈 삼촌이 “마크, 기분이 어때?”라는 질문을 던지지 않았다면, 어떤 감정을 느끼고 있는지 ‘공감’과 ‘경청’의 태도로 들어 주지 않았다면, 자신의 인생은 끔찍해졌을지도 모른다고 이야기한다. 누군가가 그의 솔직한 이야기에 진심으로 귀 기울여 주었기에 감정을 있는 그대로 받아들이고 표현하고 다스릴 수 있게 되었으며 자기 자신이야말로 ‘감정 훈련’이 얼마나 중요한지 보여 주는 살아 있는 증인이라고 말한다.
말의 내공

<신도현>,<윤나루> 공저

동서양 고전과 사상가들에게서 전수받은
‘사람을 끌어당기는’ 말에 관해

핸드폰에 ‘말’이 밀려난 지 오래다. 마주 앉아 있어도 대면하는 시간보다 각자의 폰을 들여다보는 시간이 더 많은 게 현실이다. 하지만 인공지능이 개발되는 등 아무리 과학기술이 발전해도 인간이 말을 수단으로 소통한다는 사실은 변하지 않을 것이다. 인간에게 말은 산소와 같으며, 이것이 인문학에서 말에 관한 사유를 놓지 못하는 이유다.

말이 ‘기술’이 아닌
내공으로 쌓이는 법

《말의 내공》은 동서양 고전과 사상가들 글에서 말에 관한 것들만 뽑아내 그것을 토대로 말에 관해 사유한 책이다. 스피치 학원이 우후죽순 생길 정도로 말하기도 ‘기술’로 여기는 시대다. 하지만 이 책은 단기 속성으로 말 잘하는 비법을 소개하진 않는다. 말의 바탕부터 탄탄히 다져 올라가 말의 내용과 형식 두 측면에서 충실해지는 법을 8단계로 나누어 알려 준다.

저자들은 젊은 인문학자다. 《논어》《맹자》《순자》 등의 기본 고전부터 알랭 바디우, 자크 랑시에르 등 서양 현대 사상가의 주요 저작까지 두루 섭렵해 이 책을 썼다. 그런 점에서 이 책은 말에 관한 아포리즘을 음미하고, 동서양 주요 고전들을 일별할 기회도 준다.

저자들에게 ‘말 공부’는 자신과 세상을 변화시키기 위한 첫 실천이다. 말 공부 역시 자신을 수양하는 것에서부터 시작되기 때문이다. 저자들이 정의한 ‘말 공부’에서도 그런 생각을 엿볼 수 있다.

331 332333334 335 336 337 338 339 340

1661
[가정과생활] 3일간 대마도 세바퀴

<남기선> 저 | 리치바닐라 | 20160412

여행 격언 중에 빨리 가려면 혼자 가고, 멀리 가려면 함께 가라는 말이 있습니다. 여행경험을 나
누면 열 배로 행복합니다. 2015년 가을 가깝지만 먼 섬,...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

1662
[가정과생활] 브리첼의 감성 케이크

<서귀영(브리첼)> 저 | 북라이프 | 20210518

‘제과계의 백 선생’ 브리첼의 케이크 북 전격 출간!

유튜브에도 없는 브리첼의 미공개 레시피를 책으로 만난다

이 책 한 권이면 ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

1663

[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸

<나카노 제임스 슈이치> 저/<문혜원> 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 20220530

“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다”

만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터
내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법

...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

1664

[장르문학] 치우천왕기 2

<이우혁> 저 | 엘릭시르 | 20110614

『퇴마록』의 작가 이우혁이 선보이는 한국 판타지의 결정판!
단군 이전의 영웅 치우천, 치우비 형제를 중심으로 펼쳐지는

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

1665

[장르문학] ㅁㅇㅇㅅ

<곽재식> 저 | 아작 | 20210713

곽재식 마니아들이 가장 열광하는 곽재식 소설, [미영과 양식 시리즈]
절필 선언 대신 10년간 써온 [미영과 양식 시리즈] 드디어 단행본 출간!
대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 8, 누적 예약:0

331 332333334 335 336 337 338 339 340